针对诈骗案一直没进展的情况，你可以通过以下途径来推动案件的解决：
主动与公安机关沟通：
- 首先，应主动联系负责该案件的公安机关承办人员，了解案件未取得进展的具体原因。可能的原因包括线索有限、调查取证复杂、涉案人员众多或关键证据仍在收集中等。
- 在沟通过程中，积极提供你所掌握的任何新线索或证据，如聊天记录、转账记录、特殊场景回忆等。这些新信息可能为案件的调查带来重要突破，加速案件的推进。
申请督办：
- 若与承办机关沟通后仍未得到满意答复，案件长时间停滞不前，你可以向上一级公安机关反映情况，并申请对该案件进行督办。
- 提交申请时，应详细阐述案件情况、立案时间、与承办机关沟通的过程及结果等，以确保申请的针对性和有效性。上级公安机关有权要求下级机关对案件进展作出说明，并推动案件加快办理。
向检察院申诉：
- 人民检察院对公安机关的刑事立案和侦查活动具有法律监督职责。你可以向同级人民检察院提交申诉材料，详细说明诈骗立案后无进展的问题。
- 检察院将依法进行审查，如发现公安机关存在违法或不当之处，将依法进行监督纠正，并要求公安机关提供相关证据材料或说明理由。
借助社会力量：
- 媒体曝光：在法律允许和道德规范的前提下，你可以将案件情况向合法正规的媒体反映，通过媒体报道引起社会关注。媒体的介入有时能对办案机关形成一定的舆论压力，促使其更加重视案件并加快办理进度。但在此过程中，务必确保提供信息的真实性和准确性，避免传播不实信息造成不良影响。
- 求助行业协会或社会组织：如果诈骗涉及特定行业（如金融诈骗），你可以向相关行业协会或社会组织反映情况并寻求帮助。这些组织可能拥有专业的资源和影响力，能够推动问题的解决或为你提供专业的建议和指导。
保持耐心与配合：
- 尽管案件长时间无进展可能令人焦急，但请保持耐心并积极配合警方工作。警方也在努力推进案件，并需要时间和资源来收集证据、调查嫌疑人。
- 通过积极沟通、提供线索和支持警方工作，共同推动案件的早日解决。
在采取上述措施时，你需要注意以下几点：
- 确保提供信息的真实性和准确性：无论是与公安机关沟通、申请督办、向检察院申诉还是借助社会力量，都需要确保你所提供的信息是真实、准确的，避免因为信息不实而给自己带来不必要的麻烦。
- 遵守法律程序和道德规范：在推动案件解决的过程中，要遵守法律程序和道德规范，不要采取非法手段或传播不实信息来影响案件的进展。
- 保持理性与耐心：案件解决需要时间和过程，不要因为一时无进展而失去信心或采取过激行为。保持理性与耐心，积极配合警方工作，共同推动案件的解决。
如有进一步疑问或需要更多帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。