如果您的诈骗案立案后长时间没有消息，这确实会让人感到焦虑和不安。不过，请您放心，以下是一些建议，希望能帮助您了解如何推动案件的处理并维护自己的合法权益：

一、与办案机关积极沟通

首先，建议您主动与办案的公安机关取得联系。您可以选择直接上门携带相关材料，如身份证、报案回执等，前往公安机关办公地点，向案件承办部门或接待窗口询问案件进展情况。另外，您也可以通过电话咨询的方式，拨打报案时警方提供的联系电话或查询当地公安机关的公开咨询电话，提供案件编号和自己的身份信息，以获取案件进展信息。

在与办案机关沟通时，您可以询问警方已开展的侦查工作，如证据收集、嫌疑人行踪和资金流向的调查等，以了解案件目前所处的阶段。同时，如果您有任何新的线索或证据，也可以主动提供给办案机关，以协助他们更快地推进案件。

二、寻求专业的法律援助

如果您觉得与办案机关沟通存在困难，或者希望获得更专业的法律帮助，您可以考虑寻求法律援助。您可以向当地的法律援助中心申请法律援助，符合条件的当事人将获得指派律师提供的免费法律服务。律师将帮助您了解案件情况，提供法律建议，并在必要时代表您参与案件处理。

此外，您也可以自行聘请律师。通过朋友推荐、网络平台评价等方式，您可以找到合适的律师。律师将凭借其专业知识和经验，为您提供更具体的建议和帮助，协助您推动案件的处理。

三、关注相关法律法规和程序

了解相关的法律法规和程序对于您维护自己的合法权益至关重要。建议您学习《中华人民共和国刑法》中关于诈骗罪的定罪量刑标准，以及《中华人民共和国刑事诉讼法》中关于刑事案件的办理流程和期限等规定。这将有助于您更好地理解案件处理过程，明确自己的权利和义务。

同时，您也应该了解自己的权利，如知情权、参与诉讼权、获得赔偿权等。在案件处理过程中，您要时刻保持警惕，确保自己的权利不受侵害。

四、保留相关证据和信息

证据的保存对于案件的处理至关重要。请您继续妥善保存与诈骗案有关的所有证据，如聊天记录、转账记录、合同等。这些证据在案件后续处理过程中可能起到关键作用。

此外，建议您详细记录与办案机关沟通的时间、内容、接待人员等信息。这不仅有助于您跟踪案件进展，还可以在需要时作为参考依据。

总之，面对诈骗案长时间没有消息的情况，保持耐心并主动采取行动是关键。通过与办案机关积极沟通、寻求专业法律援助、关注相关法律法规和程序以及保留相关证据和信息，您将能够更好地了解自己的案件进展情况，并依法维护自己的合法权益。请相信法律会给您一个公正的结果。