核心结论：面对信用卡逾期利息加本金即将涨到5万的情况，你可以通过与银行协商还款计划、寻求专业法律帮助、考虑个人破产（极端情况下）以及确保自身合法权益不受侵害等方式来应对。以下是详细分析和建议：

1. 与银行协商还款计划：

   • 主动沟通：首先，建议你主动与发卡银行联系，说明你的财务状况和还款困难，表达你愿意还款的意愿。
   • 协商方案：尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、降低利息率或者分期还款等。银行通常愿意与有还款意愿的客户合作，以减少坏账风险。
   • 书面确认：如果银行同意了你的还款计划，务必要求银行提供书面确认，以避免未来可能出现的纠纷。

2. 寻求专业法律帮助：

   • 法律咨询：如果你觉得自己无法单独与银行协商，或者银行提出的还款条件过于苛刻，可以考虑寻求专业律师的帮助。我可以根据你的具体情况，为你提供法律建议，帮助你与银行进行有效的沟通。
   • 法律途径：在极端情况下，如果银行采取了不合理的催收手段或者违反了相关法律法规，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

3. 考虑个人破产（极端情况）：

   • 破产申请：如果你的债务负担过重，且无法通过其他方式解决，可以考虑申请个人破产。但请注意，个人破产会对你的信用记录产生严重影响，且并非所有情况下都适用。
   • 专业评估：在决定申请个人破产前，务必咨询专业律师或财务顾问，对你的财务状况进行全面评估，确保这是最适合你的解决方案。

4. 确保自身合法权益不受侵害：

   • 了解权益：在处理信用卡逾期问题时，务必了解自己的合法权益，比如银行不得采取暴力催收、骚扰家人等非法手段。
   • 投诉渠道：如果银行或催收机构违反了相关法律法规，你可以通过向银行投诉、向监管机构举报或者通过法律途径来维护自己的权益。

额外建议：

• 财务管理：在处理当前逾期问题的同时，建议你重新审视自己的财务管理状况，制定合理的预算和还款计划，以避免未来再次出现类似情况。
• 信用修复：一旦解决了逾期问题，你可以开始着手修复自己的信用记录，比如按时还款、保持低负债率等。

面对信用卡逾期问题，最重要的是保持冷静和积极的态度，主动与银行沟通并寻求解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。