若被人拿视频起诉，核心处理步骤如下，需根据视频内容性质分情况应对：

一、先明确视频内容是否构成侵权/违法（核心前提）

视频内容可能涉及名誉权、肖像权、隐私权侵权，或涉及诽谤、敲诈勒索等违法行为，也可能仅是双方争议的证据（如合同履行过程记录）。是否构成侵权/违法，需结合视频内容、传播范围、主观恶意等综合判断。例如：

• 若视频是偷拍你隐私部位并公开传播，可能侵犯隐私权；
  
• 若视频是捏造事实诋毁你名誉，可能构成名誉权侵权或诽谤罪（刑事）；
  
• 若视频仅是记录双方正常交流（如协商还款），则可能不构成侵权，但可能作为民事纠纷的证据。

二、分情况处理（核心结论）

1. 若视频内容不实或侵犯你的合法权益

• 第一步：固定证据
  立即对视频进行公证（如到公证处下载、截图），保存视频原始载体（如手机、电脑），记录视频的传播平台、时间、点赞/评论数等，证明侵权行为的客观存在。
  
• 第二步：分析对方诉求
  查看起诉状，明确对方是要求你“停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失”（民事侵权），还是以“诽谤罪”“敲诈勒索罪”等罪名起诉你（刑事）。
  
  • 若是民事侵权：可准备反驳证据（如证明视频内容虚假的其他证据，如聊天记录、证人证言），在答辩状中主张“视频内容不实，不构成侵权”，并可反诉对方“恶意诉讼”。
    
  • 若是刑事犯罪：需重点证明自己无主观恶意（如视频是对方伪造，或你发布时不知内容虚假），可申请调取视频原始数据（如拍摄设备、编辑记录）证明清白。
    
• 第三步：积极应诉
  在法院规定的期限内提交答辩状（民事）或辩护意见（刑事），出庭陈述事实，必要时申请证人出庭或鉴定（如视频是否经过剪辑）。若对方证据不足，法院可能驳回其诉求；若你确实侵权，可争取调解（如减少赔偿金额）。

2. 若视频内容真实且不侵犯你的合法权益（如记录你违约行为）

• 第一步：承认事实，但可主张“情节轻微”
  若视频仅记录你未按时履约等轻微违约行为，可在答辩中承认事实，但强调“未造成对方实际损失”或“已采取补救措施”，争取减少赔偿。
  
• 第二步：反查对方是否存在过错
  若对方在拍摄或传播视频过程中存在过错（如未经你同意公开视频、扩大传播范围），可主张“对方也存在过错，应减轻你的责任”。例如：对方将视频发到朋友圈并配文“骗子”，可能同时侵犯你的名誉权，可要求“互相抵消部分责任”。
  
• 第三步：协商和解
  若对方诉求合理（如要求你继续履行合同），可主动提出解决方案（如补交货款、延期履行），避免诉讼成本。若对方诉求过高（如索赔10万但实际损失仅1万），可要求法院调整赔偿金额。

三、关键提醒（补充建议）

• 勿擅自删除视频：若视频是对方侵权的关键证据（如你被诽谤的视频），擅自删除可能影响你后续主张权利；若视频是你自己的“不利证据”，删除可能被认定为“毁灭证据”，反而加重责任。
  
• 注意诉讼时效：民事侵权诉讼时效为3年（自知道侵权之日起算），刑事自诉案件需在追诉期限内提起（如诽谤罪追诉期为5年），逾期对方可能丧失胜诉权。
  
• 及时咨询专业律师：若对视频性质、对方诉求或应诉策略不确定，可整理视频、起诉状等材料，直接向我提问，我会结合具体细节帮你分析。
  

总结：被人拿视频起诉，核心是“先判断视频是否侵权/违法，再根据对方诉求准备证据应诉”。若视频不实或侵权，积极反驳并反诉；若视频真实，可协商或主张对方过错；无论哪种情况，固定证据、分析诉求、及时应诉是关键。有具体视频内容或起诉状细节，可进一步向我说明，我会帮你细化应对方案。