结论前置：跟踪前妻以索要抚养费的行为可能涉及侵犯他人隐私权等法律问题，是违法的，不建议采取这种方式。下面我将从多个角度为你详细分析。
一、跟踪行为的法律性质
跟踪他人，尤其是未经对方同意的持续跟踪，很可能构成对他人隐私权的侵犯。隐私权是每个人的基本权利，受到法律的保护。如果跟踪行为导致对方感到不安、恐惧或者影响了其正常生活，那么这种行为就可能被视为违法行为，需要承担相应的法律责任。
二、抚养费的索要途径
协商解决：
- 首先，你可以尝试与前妻进行协商，就抚养费的支付问题达成一致。这种方式既避免了法律纠纷，又维护了双方的关系，尤其是考虑到孩子的利益。
法律途径：
- 如果协商无果，你可以通过法律途径来索要抚养费。具体来说，你可以向法院提起诉讼，要求前妻支付拖欠的抚养费。法院会根据双方的实际情况和孩子的需要，作出公正的判决。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明前妻确实拖欠了抚养费，以及你作为抚养人已经尽到了抚养义务。
执行判决：
- 如果法院判决前妻支付抚养费，但她仍然拒不执行，你可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种措施来强制执行判决，包括冻结银行账户、查封财产等。
三、跟踪行为的法律后果
如果跟踪行为被认定为违法，你可能需要承担以下法律后果：
民事责任：
- 如果跟踪行为给前妻造成了精神损害或者其他损失，她有权要求你承担民事赔偿责任，包括赔偿精神损失费、医疗费等。
行政责任：
- 根据《治安管理处罚法》的相关规定，如果跟踪行为扰乱了公共秩序或者侵犯了他人的人身权利，公安机关有权对你进行行政处罚，包括警告、罚款、拘留等。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果跟踪行为构成了犯罪（如非法侵入住宅罪、寻衅滋事罪等），你可能会面临刑事指控和相应的刑罚。
四、建议
保持冷静和理性：
- 在处理抚养费问题时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而采取过激的行为，如跟踪、威胁等。
寻求法律帮助：
- 如果你对抚养费问题感到困惑或者无法解决，建议寻求专业的法律帮助。我可以为你提供详细的法律咨询和诉讼代理服务，帮助你维护自己和孩子的合法权益。
关注孩子的利益：
- 在处理抚养费问题时，要始终关注孩子的利益。确保孩子得到足够的抚养和教育，是双方共同的责任和义务。
总之，跟踪前妻以索要抚养费的行为是违法的，不建议采取这种方式。你应该通过协商或者法律途径来解决问题，并始终关注孩子的利益。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。