1. 结论前置：欠4家银行信用卡不还，并不一定会导致坐牢，但确实存在承担刑事责任的风险，这主要取决于持卡人的行为是否构成信用卡诈骗罪。同时，无论是否涉及刑事犯罪，持卡人都需承担相应的民事责任。

2. 民事纠纷情形：

   • 一般情况：在大多数情况下，如果持卡人因经济困难或其他合理原因暂时无法按时偿还信用卡欠款，并且表现出还款意愿，但只是还款能力出现问题，那么这种情况通常被视为民事纠纷。银行会采取一系列催收措施，如电话提醒、短信通知等，以促使持卡人尽快还款。
   • 长期不还的后果：若长期不还，银行有权向法院提起民事诉讼，要求判决持卡人偿还欠款及相应的利息、滞纳金等费用。若持卡人拒不执行生效判决，银行可以申请强制执行，包括但不限于冻结银行账户、查封名下财产等。但这些均属于民事执行范畴，一般不会涉及刑事犯罪，即不会导致持卡人坐牢。

3. 可能涉及刑事犯罪的情形（信用卡诈骗罪）：

   • 构成要件：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条的规定，恶意透支可能构成信用卡诈骗罪。恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的行为。
   • “以非法占有为目的”的认定：这通常包括明知没有还款能力而大量透支、肆意挥霍透支资金、透支后逃匿或改变联系方式逃避催收、抽逃转移资金隐匿财产、使用透支资金进行违法犯罪活动等情形。
   • 量刑标准：
     • 数额较大的（一般是透支金额在五万元以上不满五十万元），处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；
     • 数额巨大（一般指透支金额在五十万元以上不满五百万元）或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；
     • 数额特别巨大（一般指透支金额在五百万元以上）或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

4. 建议与应对策略：

   • 合理使用信用卡：建议信用卡持有者合理规划消费，避免过度透支，确保自己有足够的还款能力。
   • 按时还款：确保按时偿还信用卡欠款，以免产生不必要的利息、滞纳金及法律风险。
   • 积极沟通协商：若确实无法按时还款，应尽快与银行沟通，说明情况，并尝试协商制定合理的还款计划，以避免逾期情况进一步恶化。
   • 寻求法律帮助：如果面临银行的催收或法律诉讼，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。

综上所述，欠4家银行信用卡不还并不一定会导致坐牢，但确实存在法律风险。因此，持卡人应合理使用信用卡，按时还款，并积极与银行沟通协商，以避免不必要的法律纠纷和损失。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。