面对前夫的威胁，首要原则是确保自身安全，并立即采取法律手段保护自己。以下是从不同角度为你提供的具体建议：
固定证据
无论威胁是口头、文字（短信/微信/邮件）还是其他形式，第一时间保存所有证据。例如：
- 录音录像（需合法取得，如公开场合或自己设备录制）；
- 保存聊天记录、短信截图（避免删除原始记录）；
- 若有目击者，记录其联系方式以便后续作证。
法律依据：根据《民事诉讼法》第六十六条，证据需真实、合法且与案件相关，这些材料可能成为后续维权的关键。
向公安机关报案
若威胁涉及人身安全（如“我会伤害你”“跟踪你”等），立即拨打110或到派出所报案。警方会根据情节轻重采取措施：
- 口头警告、训诫；
- 出具《家庭暴力告诫书》（若符合家暴情形）；
- 立案侦查（若构成治安处罚或刑事犯罪，如《治安管理处罚法》第四十二条的“威胁他人安全”或《刑法》第二百九十三条的“寻衅滋事罪”）。
提醒：即使威胁未立即实施，也需让警方备案，形成书面记录。
申请人身安全保护令
若威胁持续或升级，可向法院申请保护令（无需离婚诉讼中，单独提出即可）。需提交：
- 身份证、结婚证/离婚证；
- 威胁证据（如前述录音、聊天记录）；
- 居住证明（证明需保护的住所）。
效果：法院裁定后，前夫若违反（如接近、骚扰你），可被罚款、拘留甚至追究刑事责任（《反家庭暴力法》第三十四条）。
调整生活安排，减少风险
- 暂时更换住址或联系方式（需告知可信亲友）；
- 避免单独出行，尤其是夜间或偏僻场所；
- 告知工作单位、学校或社区安保人员，请求协助关注安全。
注意：这些措施是临时性的，核心仍是通过法律手段解决问题。
心理支持与法律援助
- 威胁可能带来心理压力，建议联系心理咨询师或妇联（12338热线）获取情绪疏导；
- 若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师协助（需符合收入条件）。
最后提醒：威胁行为可能从言语升级为行动，切勿因“暂时没发生”而忽视。你的安全是第一位的，及时行动才能有效阻断风险。若需要进一步帮助（如起草保护令申请书、分析证据效力），可以直接向我咨询具体细节。