结论：您去帮忙而被打，一般情况下不算先动手，但具体是否构成先动手或是否需要承担法律责任，需结合现场具体情况来判断。

分析说明：

1. 先动手的定义：

   • 先动手通常指的是在冲突或争执中，首先采取攻击性行为的一方。在您描述的情况中，您是因为看到同事被打而前去帮忙，并非主动挑起争端或首先采取攻击行为。

2. 帮忙行为的性质：

   • 帮忙行为本身是一种正当的、出于善意和正义感的行为。在同事受到攻击时，您选择站出来提供帮助，这体现了您的勇气和正义感。然而，帮忙的方式和方法也很重要，如果帮忙过程中采取了过激或违法的行为，可能会引发新的法律问题。

3. 现场具体情况的考量：

   • 是否构成正当防卫：如果您在帮忙过程中，为了制止正在进行的不法侵害（即同事被打），而采取了必要的防卫行为，且这种防卫行为没有超过必要的限度，那么您的行为可能构成正当防卫，不需要承担法律责任。
   • 是否防卫过当：如果您的防卫行为明显超过了制止不法侵害所必需的限度，造成了重大损害，那么您的行为可能构成防卫过当，需要承担一定的法律责任。但这种情况下的责任通常较轻，且会考虑您的防卫意图和现场情况。
   • 是否构成互殴：如果您在帮忙过程中，与对方发生了相互攻击的行为，且这种行为并非出于制止不法侵害的目的，那么您的行为可能构成互殴。在互殴中，双方都可能需要承担一定的法律责任。

4. 法律建议：

   • 保留证据：无论结果如何，都建议您保留好现场的相关证据，如照片、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 及时报警：如果发生冲突或争执，建议您及时报警，让警方来处理。警方会进行调查取证，并根据现场情况作出相应的处理决定。
   • 咨询律师：如果您对现场情况或后续的法律程序有任何疑问或担忧，建议您及时咨询专业律师。律师会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

后续行动建议：

• 如果您或您的同事在冲突中受伤，建议及时就医并保留好医疗记录。
• 在与对方沟通或协商时，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为。
• 如果对方提出不合理的要求或威胁，不要轻易妥协或害怕，及时寻求法律帮助。

特殊场景提醒：

• 如果现场情况复杂或存在多个目击者，每个人的描述可能存在差异。在这种情况下，警方和法院会综合考虑所有证据来作出判断。
• 如果您在帮忙过程中使用了工具或武器，需要特别注意防卫行为的必要性和限度问题。使用工具或武器可能增加防卫过当的风险。

如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请随时向我咨询。