在辨别是“自己解除劳动合同”还是“公司解除劳动合同”时，我们需要从多个维度进行综合考量，以确保判断的准确性和合法性。以下是一个详细且有条理的解答：
一、明确解除行为的主体与形式
自己解除劳动合同：
- 主动离职：你以书面辞职信、电子邮件等形式明确向公司提出离职申请，写明离职原因和日期，并办理了交接手续。这是最直接且明确的自己解除劳动合同的方式。
- 长期旷工或不履行劳动义务：若你无正当理由长时间未到岗工作，未履行请假手续，也未与公司沟通说明，公司可能会视为你以实际行动不再履行劳动合同，但这种情况通常伴随着公司的后续处理，如发出返岗通知或解除劳动合同通知。不过，从主动性的角度看，长期旷工本身并不直接等同于你主动解除合同，而是可能引发公司解除合同的行为。但在此问题的语境下，若你确实存在长期旷工且无继续履行合同的意愿，可视为一种事实上的“自我解除”状态，尽管法律上更倾向于视为违约行为。
公司解除劳动合同：
- 书面通知：公司通过书面形式（如解除劳动合同通知书）明确向你发出解除通知，包含解除原因、日期等关键要素。这是公司解除劳动合同的最直接证据。
- 口头通知（需佐证）：即使公司无书面通知，但若通过会议、口头传达等方式清晰告知你解除劳动合同，并有相关证人证言、会议记录等佐证，也可认定存在公司解除的意思表示。
二、考察实际工作状态的变化
自己解除时：
- 你主动停止为公司从事日常工作任务，不再接受公司的工作安排和管理，并完成了工作交接。
公司解除时：
- 公司停止为你安排工作任务，收回工作权限（如移除工作项目、关闭办公账号），且长时间无新工作安排。
- 你可能被要求立即或限期内完成工作交接，并签署交接清单。
三、查询劳动管理相关情况
社保和公积金减员：
- 通过官方渠道查询社保和公积金缴纳状态，若显示已减员，通常意味着公司已办理停缴手续，这可能是公司解除劳动合同的一个信号。但自己解除合同后，公司同样会办理减员手续，因此这一点需要结合其他证据综合判断。
工资停发：
- 公司停止发放工资和福利待遇，是你判断劳动关系是否解除的重要依据。若你主动解除合同且已完成交接，公司通常会停发后续工资；若公司解除合同，同样会停发工资。但关键在于停发工资的原因和背景，以及是否伴随有解除合同的通知或行为。
四、法律程序与裁决的效力
- 若双方就劳动关系解除存在争议，可通过劳动仲裁或诉讼解决。仲裁裁决书或法院判决书生效后，其中判定劳动关系解除的内容具有法律效力。这是判断劳动关系是否解除的最权威方式。
五、其他辅助途径
要求公司出具证明：
- 无论是你主动解除还是公司解除，你都有权要求公司出具解除劳动关系的证明。该证明应明确解除的时间、原因等。若公司拒绝，你可向劳动监察部门投诉。
多渠道查询与核实：
- 你可到原单位人事部门、劳动局劳动关系科等地进行查询，或登录当地社保网站进行在线查询，以获取更全面的信息。
六、综合判断与建议
- 在辨别是“自己解除劳动合同”还是“公司解除劳动合同”时，应综合考量上述各方面因素。特别是要关注解除行为的主体、形式、实际工作状态的变化以及劳动管理相关情况等。
- 若缺乏直接证据，应综合运用各种间接证据形成一个完整、合理的证据链。例如，若你收到公司发出的解除劳动合同通知书，并完成了工作交接，同时社保和公积金也已减员，那么可以较有把握地判断是公司解除了劳动合同。
- 在实际操作中，若存在争议或不确定情况，建议咨询专业的劳动法律机构或律师，以确保判断的准确性和合法性。