当在试用期因能力不足被经理找你谈话时，这其实是一个提升自我和明确职业方向的好机会。以下是一些建议，希望能帮助你妥善应对这种情况：

一、保持冷静，积极倾听

• 不要慌张：首先，保持冷静的心态非常重要。试用期是一个双方相互了解、评估的过程，经理找你谈话并不意味着你一定会被解雇，而是可能希望了解你的工作情况，并给出改进的建议。
• 积极倾听：认真听取经理的反馈，了解自己在哪些方面存在不足，以及经理对你的期望是什么。这是改进的第一步。

二、自我反思，明确不足

• 深入分析：结合经理的反馈，深入分析自己在工作中的不足。是技能不够熟练，还是对工作流程不熟悉？是沟通协作有问题，还是时间管理能力有待提高？
• 制定计划：针对自己的不足，制定一个具体的改进计划。这个计划应该包括学习新技能、熟悉工作流程、加强沟通协作等方面的内容，并设定明确的时间节点和目标。

三、主动沟通，寻求帮助

• 与经理沟通：在制定改进计划后，主动与经理沟通，表达自己的改进意愿和计划。让经理知道你正在积极努力提升自己，并寻求他们的指导和支持。
• 寻求同事帮助：如果可能的话，也可以向有经验的同事请教，他们可能会给你提供一些实用的建议和技巧。

四、付诸实践，持续改进

• 严格执行计划：按照制定的改进计划，严格执行并付诸实践。在工作中不断尝试新的方法，积累经验，提升自己的能力。
• 定期反馈：定期向经理反馈自己的改进情况，让经理看到你的进步和努力。这不仅可以增加经理对你的信任，还可以为你提供更多的指导和支持。

五、关注劳动法规，保护自身权益

• 了解试用期规定：虽然这个问题主要关注的是能力不足，但了解试用期的相关法规也是非常重要的。根据《劳动合同法》的规定，试用期的长度是有明确限制的，用人单位不得随意延长试用期。
• 保护自身权益：如果你认为用人单位在试用期方面存在违法行为，如违法延长试用期等，你可以向劳动行政部门举报投诉，维护自己的合法权益。

总之，当在试用期因能力不足被经理找你谈话时，不要慌张或气馁。通过积极倾听、自我反思、主动沟通、付诸实践和关注劳动法规等方式，你可以逐步提升自己的能力，并保护好自己的合法权益。