工厂规定早晨7点上班，在符合法定工时制度、加班规定以及保障劳动者休息权益的前提下，是合法的。以下从多个角度进行详细分析：

1. 工时制度角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。因此，只要从早上7点开始的工作时间安排，在一天内不超过8小时，且平均每周不超过44小时，即是合法的。例如，如果工厂安排早上7点上班，下午4点下班，中间包含合理的午休时间，且每周工作总时长不超过44小时，这样的安排是合法的。

2. 加班规定角度：

   • 若因工作需要延长工作时间，根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。对于7点上班的安排，若涉及加班，必须严格遵守这些规定，并支付相应的加班工资。例如，如果工厂因生产需要，偶尔要求员工加班至晚上8点，但每月加班总时长未超过36小时，且支付了加班工资，这样的加班安排是合法的。

3. 休息权益角度：

   • 《中华人民共和国劳动法》第三十八条明确规定，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。因此，即使早上7点上班，也必须确保劳动者有足够的休息时间，不能剥夺其法定的休息日。例如，工厂可以安排员工周一至周五早上7点上班，下午4点下班，周六和周日休息，这样的安排既符合工时制度，也保障了劳动者的休息权益。

4. 特殊情况下的工时安排角度：

   • 对于因工作性质或生产特点无法实行标准工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等其他工作和休息办法。这意味着，在某些特殊行业或岗位，如医疗、交通等，可能需要根据实际情况调整工作时间，但必须经过劳动行政部门的批准，并确保劳动者的合法权益不受侵害。

实际应用中的考量：

• 工作安排合理性：用人单位在安排早上7点上班时，应确保整个工作日的时间安排合理，既不超过法定工时，也不影响劳动者的身心健康和休息权益。
• 加班补偿：若因工作需要加班，用人单位必须按照法律规定支付加班工资，且不得滥用加班制度。加班工资的计算通常基于员工的正常工资和加班时长，具体计算方法需参照当地劳动法规。
• 休息日保障：无论上班时间如何安排，用人单位都必须确保劳动者每周至少有一天的休息日，以维护劳动者的合法权益。

可能存在的法律后果：

• 如果工厂违反上述规定，如超时加班、不支付加班工资或剥夺劳动者休息日等，劳动者有权向劳动保障行政部门投诉，要求用人单位改正并可能获得相应的赔偿。

综上所述，工厂规定早晨7点上班，在遵守相关法律法规的前提下，是合法的。但用人单位在实际操作中应严格按照法律规定进行工作安排，确保劳动者的合法权益不受侵害。如果您在劳动工伤方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。