结论前置：即使没有借款收据和转账记录，只要满足起诉的法定条件，并且能够通过其他证据形成完整的证据链证明借贷关系的存在，你仍然可以向法院提起诉讼并有可能胜诉。不过，这种情况下的诉讼会面临一定的挑战，需要充分准备和策略规划。
一、起诉的基本条件
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉必须满足以下条件：
- 原告与案件有直接利害关系：即你需要证明自己是借款的出借人，与案件有直接的利益关系。
- 有明确的被告：你需要提供被告的具体信息，如姓名、身份证号码、联系方式等，以便法院能够准确送达法律文书。
- 有具体的诉讼请求和事实、理由：你需要明确你的诉讼请求，如要求被告偿还借款本金及利息，并简要说明借款的事实和理由。
- 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖：你需要确保你的案件属于法院受理的范围，并选择有管辖权的法院进行起诉。
二、证据的收集与要求
在没有借款收据和转账记录的情况下，你需要通过其他证据来证明借贷关系的存在。这些证据可以包括但不限于：
- 聊天记录：微信、短信、QQ等聊天记录中，若包含关于借款的沟通内容，如借款金额、用途、还款时间等，将极大地增强借款事实的可信度。
- 电话录音：通话录音中清晰提及借款相关信息，同样可作为有力证据。但需要注意的是，录音的获取必须合法，不能侵犯他人的隐私权。
- 证人证言：如果有第三方见证了借款过程，他们的证言也能为借款事实提供支撑。证人需要出庭作证，并接受双方当事人的质询。
- 其他书面材料：如电子邮件、备忘录、收据（虽然不是借款收据，但其他类型的收据可能间接证明借款事实）等，任何能够证明双方借款合意的书面材料都应被收集。
三、证据链的形成与诉讼风险
- 证据链的形成：上述间接证据应当能够相互印证，形成完整的证据链。例如，聊天记录中提到的借款金额、时间与证人证言中的描述相一致，电话录音中提到的还款计划与聊天记录中的催款信息相呼应等。这样，法官才能确信借贷关系的真实存在。
- 诉讼风险：没有借款收据和转账记录，证据的证明力相对较弱，对方可能会否认借款事实。因此，你需要尽可能多地收集证据，并确保这些证据之间能够相互支持。如果提供的证据不足以形成完整的证据链，无法让法官确信借款事实的存在，你可能会面临败诉的风险。
四、被告的举证责任与应对策略
- 被告的举证责任：根据相关规定，如果你依据其他证据提起民间借贷诉讼，被告抗辩转账系偿还双方之前借款或其他债务的，被告应当对其主张提供证据证明。这意味着，在原告提供了初步证据后，被告也需要承担一定的举证责任。
- 应对策略：你可以充分利用被告的举证责任，要求被告提供反驳证据。如果被告无法提供充分证据支持其主张，法院可能会结合你提供的其他证据，认定双方之间存在借贷关系，并判决被告还款。
五、实际操作建议
- 起诉准备：在起诉前，你应明确被告的身份信息，收集并整理好所有证据材料。确保起诉状的准确性和完整性，避免因为起诉状的问题而影响诉讼进程。
- 财产保全与强制执行：在起诉前或起诉过程中，你可以考虑向法院申请诉前或诉中财产保全，以防止被告转移财产。如果法院判决借贷关系成立并要求被告偿还借款，而被告未履行判决，你可以申请法院强制执行。
最后，即使没有借款收据和转账记录，只要你能够收集到其他充分的证据来证明借贷关系的存在，并且符合起诉条件，你仍然可以向法院提起诉讼以维护自身权益。在诉讼过程中，你需要注重证据的收集和整理，确保形成完整的证据链，以降低败诉风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。