被辞退拿赔偿还是调岗划算，这并没有一个绝对的答案，而是需要结合你的个人情况、公司情况以及相关法律法规来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、从个人职业规划角度
如果你希望继续在该行业发展，且调岗后的岗位与你的职业规划相符：
- 调岗可能是一个不错的选择。通过调岗，你可以继续积累工作经验，提升自己的职业技能，同时保持与公司的劳动关系，享受相应的福利待遇。
- 此外，如果调岗后的岗位具有更好的发展前景或更高的薪资待遇，那么调岗无疑是一个划算的选择。
如果你对当前行业或公司失去信心，或者调岗后的岗位与你的职业规划不符：
- 被辞退并拿取赔偿可能更为合适。这样你可以有更多的时间和机会去寻找更适合自己的工作，避免在不适合的岗位上浪费时间。
二、从经济利益角度
如果你希望立即获得经济补偿：
- 被辞退并拿取赔偿可以让你在短时间内获得一笔经济补偿，用于应对生活开支或寻找新工作的过渡期。
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司违法辞退你，你需要获得相应的经济补偿，具体数额根据你的工作年限和工资水平来确定。计算公式一般为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年）。
如果你认为调岗后可能获得更高的长期收益：
- 如果调岗后的岗位具有更好的发展前景或更高的薪资待遇，那么从长期来看，调岗可能更为划算。虽然短期内你可能无法获得经济补偿，但长期来看，你的收入可能会超过被辞退所获得的赔偿。
三、从法律风险角度
被辞退的法律风险：
- 如果公司合法辞退你，你需要确认公司是否按照法律规定支付了经济补偿。如果公司未支付或支付不足，你可以通过劳动仲裁来维护自己的权益。
- 如果公司违法辞退你，你不仅可以要求公司支付经济补偿，还可以要求公司支付赔偿金（一般为经济补偿金的两倍）。但需要注意的是，劳动仲裁过程可能较为漫长，且需要你提供充分的证据来支持自己的主张。
调岗的法律风险：
- 调岗需要双方协商一致，并签订书面的调岗协议。如果公司未经你同意擅自调岗，或者调岗后的岗位与你的劳动合同约定不符，你可以拒绝调岗并要求公司按照原劳动合同履行。
- 如果公司以调岗为名行辞退之实，或者调岗后的岗位条件明显恶化（如薪资降低、工作环境变差等），你可能需要收集证据并通过劳动仲裁来维护自己的权益。
四、建议与总结
- 在做出决定前，建议你先了解公司的调岗政策和被辞退的赔偿标准。这有助于你更准确地评估调岗和被辞退的经济利益。
- 同时，你也需要考虑自己的个人情况和职业规划。选择最适合自己的方案，而不是盲目追求经济利益或避免法律风险。
- 如果你对公司的调岗或辞退决定存在疑虑或不满，建议你及时与公司沟通并寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和帮助，确保你的权益得到充分保障。
最后，无论你选择调岗还是被辞退拿赔偿，都需要保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。