结论：在无偿委托炒股亏损且仅有电话告知亏损但无记录的情况下，要证明自己已履行告知义务，可以从收集间接证据、寻找证人证言、利用技术手段恢复或获取证据以及考虑双方交易习惯和行业惯例等多个角度入手。
分析说明：
收集间接证据：
- 尽管直接的电话记录可能已丢失，但你可以尝试收集其他间接证据来证明你已告知亏损。例如，你可以查找与委托人之间的其他通信记录，如短信、邮件或即时通讯软件的聊天记录，其中可能提及了亏损情况或相关讨论。
- 你还可以整理自己的交易记录、账户变动情况等，这些记录虽然不能直接证明你告知了亏损，但可以与你的陈述相互印证，增加你陈述的可信度。
寻找证人证言：
- 如果有第三方在场或知晓你与委托人之间的电话沟通情况，你可以尝试联系这些第三方，请求他们提供证人证言。证人证言在法律上具有一定的证明力，尤其是当证人能够清晰、准确地描述你所告知的内容时。
利用技术手段恢复或获取证据：
- 如果电话记录是通过手机或固定电话进行的，你可以尝试联系运营商或相关服务提供商，看是否能够恢复或获取到当时的通话记录。虽然这可能需要一定的时间和费用，但如果你能够成功获取到通话记录，那么这将是最直接、最有力的证据。
- 另外，如果你在电话沟通时使用了录音功能（在合法且双方同意的前提下），那么录音文件也将是证明你已告知亏损的有力证据。
考虑双方交易习惯和行业惯例：
- 在某些情况下，双方之间的交易习惯或行业惯例也可能成为证明你已履行告知义务的依据。例如，如果你们之间一直保持着定期沟通亏损情况的习惯，或者行业内有明确的无偿委托炒股需定期告知亏损的惯例，那么这些都可以作为你已告知亏损的佐证。
后续行动建议：
- 在尝试收集证据的同时，你也可以考虑与委托人进行协商，看是否能够达成和解或达成某种共识。这不仅可以节省时间和精力，还可以避免不必要的法律纠纷。
- 如果协商无果，且你确信自己已履行了告知义务，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，你需要准备好所有收集到的证据，并可能需要寻求专业律师的帮助来制定诉讼策略或进行辩护。
特殊场景：
- 如果委托人否认你已告知亏损，并且你无法提供任何直接或间接证据来证明你的陈述，那么在这种情况下，你可能需要承担一定的法律风险。因为根据法律原则，谁主张谁举证，如果你无法提供证据来支持你的主张，那么法院或仲裁机构可能会倾向于支持委托人的观点。
关联法规：
- 虽然此问题主要涉及的是证据收集和证明责任的问题，但相关的民事诉讼法规和证据规则也是需要考虑的。例如，《中华人民共和国民事诉讼法》中关于证据的种类、证明力以及举证责任的规定等，都可能对你的案件产生影响。因此，在处理此类问题时，建议你仔细研究相关法律法规和司法解释。
行动清单：
- 立即开始收集所有可能的间接证据，如交易记录、通信记录等。
- 尝试联系可能的证人，请求他们提供证人证言。
- 考虑联系运营商或相关服务提供商，看是否能够恢复或获取到通话记录。
- 如果条件允许，尝试通过技术手段恢复或获取可能的录音文件。
- 与委托人进行协商，看是否能够达成和解或共识。
- 如果协商无果，且确信自己已履行告知义务，考虑通过法律途径维护权益。
在处理此类复杂情况时，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。