在饭店上班时自身生病是否算工伤，需综合考虑生病原因、时间、地点及是否满足视同工伤的特定条件。以下是对此问题的详细分析：

1. 可认定为工伤的情况：

   • 因工作原因引发的疾病：若生病是由于工作过程中的事故伤害直接造成，或因长期接触工作环境中的有害因素（如有毒物质、粉尘等）导致职业病，此类情况应认定为工伤。例如，饭店员工因长期接触油烟等有害物质而患上呼吸道疾病，经鉴定为职业病后，即可享受工伤待遇。
   • 突发疾病死亡或在48小时内抢救无效死亡：根据《工伤保险条例》第十五条第一款规定，职工在工作时间和工作岗位上突发疾病，并在48小时之内经抢救无效死亡，视同工伤。此处的“突发疾病”不限定疾病类型，关键在于满足时间（48小时内）和地点（工作时间与工作岗位）的条件。比如，饭店员工在上班时突发心脏病，经送医抢救无效在48小时内死亡，这种情况就视同工伤。

2. 不能认定为工伤的情况：

   • 自身身体原因发病：若生病纯粹因个人身体原因，如普通感冒、肠胃不适等常见疾病，且非由工作直接导致，这种情况下的生病不被认定为工伤。员工应按照正常病假流程处理，并享受相应的病假待遇。例如，饭店员工因自身免疫力下降导致感冒，这种情况就不属于工伤范畴。
   • 非工作时间和工作岗位发病：即使生病与工作有一定关联，但若不是在工作时间和工作岗位上突发，且不符合视同工伤的特定条件（如48小时内死亡），则该生病情况也不能被认定为工伤。比如，饭店员工在下班后在家中突发疾病，这种情况就不属于工伤。

3. 特殊情况说明与建议：

   • 对于因工作原因导致的慢性疾病或职业病，其认定过程可能较为复杂，需要专业医疗机构的鉴定和相关部门的确认。因此，员工在发现自己可能患有职业病时，应及时进行医学检查并保留相关证据，以便后续维权。
   • 在实际工作中，员工应了解自己的工作环境和可能存在的职业病风险，采取必要的防护措施，减少疾病的发生。同时，用人单位也应加强职业健康管理，为员工提供安全、健康的工作环境。

总结与建议：

综上所述，判断在饭店上班时自身生病是否属于工伤，需综合考虑多个因素。员工在遇到此类情况时，应与用人单位积极沟通，了解相关规定和程序。如果不幸遭遇此类情况且对工伤认定有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。同时，也建议员工平时多注意身体健康，定期进行体检，以减少突发疾病的风险。