你遇到的情况涉及刑事犯罪和民事赔偿两方面，可以立即采取以下措施来维护自己的权益：
一、刑事报案与证据收集
立即报警：
- 敲诈勒索和故意伤害他人身体均属于违法行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。因此，你应立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供相关证据。
收集证据：
- 现场证据：如果可能，尽量保留现场证据，如损坏的物品、现场照片或视频等。
- 证人证言：寻找目击者，并记录他们的联系方式和证言，以便后续向警方提供。
- 医疗记录：如果你受伤，及时就医并保存好医疗记录，包括诊断证明、治疗费用单据等，这些将作为你受伤和遭受损失的证据。
二、民事赔偿与损失计算
要求赔偿：
- 在刑事报案的同时，你可以向加害人提出民事赔偿要求。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。同时，对于你损坏的物品，也可以要求加害人进行赔偿。
损失计算：
- 医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 误工费：根据你的收入情况和误工时间计算。例如，如果你的月收入为5000元，误工时间为10天，则误工费为5000元/30天*10天≈1667元。
- 财产损失：根据你损坏物品的实际价值计算。如果物品有购买发票或评估价值，可以直接作为赔偿依据。
三、法律程序与后续行动
配合警方调查：
- 在报案后，积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
关注案件进展：
- 及时向警方了解案件的进展情况，包括是否已立案、加害人是否已被抓获等。
考虑法律援助：
- 如果你在处理此事过程中遇到困难或需要法律帮助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
四、预防与自我保护
增强安全意识：
- 在公共场所如网吧等，注意保管好个人财物，避免与陌生人发生冲突。
学习法律知识：
- 了解基本的法律知识，知道自己的权益和义务，以便在遇到类似情况时能够迅速做出反应。
最后，我建议你尽快采取上述措施，以维护自己的合法权益。如果你在处理此事过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。