若因违反刑法第266条（诈骗罪）和第177条（妨害信用卡管理罪）导致公民全部养老金被冻结，可通过以下步骤维权：

1. 确认冻结主体与程序合法性
   首先需明确冻结养老金的主体是公安机关、检察院还是法院，并核查冻结程序是否符合《刑事诉讼法》规定。例如，公安机关冻结财产需出示《协助冻结财产通知书》，法院冻结需有生效裁判文书或执行裁定。若冻结主体或程序违法（如未出具法律文书、超范围冻结），可向冻结机关提出书面异议，要求立即解除冻结。

2. 区分涉案财产与合法财产
   根据《刑法》第64条，犯罪分子违法所得的一切财物应当予以追缴或责令退赔，但合法财产不受追缴。若养老金属于被追诉人合法收入（如退休后按月领取的养老金），且与犯罪行为无直接关联（如未用于犯罪或非犯罪所得），可向办案机关提交证据（如工资流水、退休证明、养老金发放记录等），主张解除冻结。若养老金被认定为涉案财产（如诈骗所得赃款），则需通过退赔程序争取部分返还。

3. 申请刑事附带民事赔偿或执行异议

   • 刑事附带民事赔偿：若养老金被冻结导致生活困难，可在刑事诉讼中向法院提起附带民事诉讼，要求返还合法财产或赔偿损失。需提供证据证明冻结行为与犯罪行为无因果关系，且冻结金额超出合理范围。
     
   • 执行异议：若案件已进入执行阶段（如法院判决后冻结财产），可依据《民事诉讼法》第232条向执行法院提出书面异议，要求停止执行并解除冻结。法院需在15日内审查并作出裁定，对裁定不服可申请复议或提起执行异议之诉。

4. 监督与申诉途径

   • 向检察机关申请法律监督：若认为冻结行为违法，可向同级或上级检察院申请立案监督或执行监督，检察院需在3个月内审查并答复。
     
   • 向上级机关申诉：对冻结机关的答复不服，可向其上级机关（如上级公安机关、检察院）申诉，要求重新审查冻结合法性。
     
   • 信访渠道：通过12389公安机关举报平台、12309检察服务中心等渠道反映问题，但需注意信访不替代法律程序，建议优先通过法律途径解决。

5. 生活保障与临时救助
   若冻结导致基本生活困难，可向当地民政部门申请临时救助或最低生活保障，或通过社区、居委会协助协调解决生活问题。同时，可与冻结机关沟通，争取部分解冻用于必要生活开支（如医疗费用），但需提供相关证明并经审批。

提示：维权过程中需保留所有书面材料（如冻结通知书、异议申请、证据等），并注意时效性（如执行异议需在执行程序终结前提出）。若对法律程序不熟悉，建议委托律师协助处理，以提高维权效率。如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我咨询。