针对您提出的“单位拖欠工资十年怎么办”的问题，我理解您的困扰和焦急。首先，需要明确的是，尽管拖欠工资的时间跨度较长，但您仍然有权追讨这部分工资。以下是我为您详细分析的几种解决途径：

1. 优先与单位协商

   • 直接沟通：尽管时间已经过去十年，但您仍可以尝试与单位负责人或人力资源部门进行沟通，明确指出拖欠工资的问题，并了解拖欠的具体原因。虽然单位可能以各种理由推脱，但沟通是解决问题的第一步，也是最直接的方式。
   • 书面催告：若直接沟通无果，您可以考虑发送书面催告函，正式要求单位支付拖欠的工资，并明确告知逾期不支付的后果。虽然时间久远，但书面催告可以作为您后续维权的重要证据。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 准备材料：尽管时间跨度较长，但您仍应尽可能整理好相关证据材料，如身份证、劳动合同（如有）、工资条（如有）、考勤记录（如有）、银行流水（显示工资发放情况）等，以证明劳动关系及工资拖欠事实。
   • 提交投诉：向单位所在地的劳动监察部门提出投诉，可以通过现场提交、拨打投诉热线或网络平台等方式进行。劳动监察部门将对此进行调查核实，并依法处理。需要注意的是，由于时间久远，部分证据可能难以获取，但您仍应尽力提供所能找到的证据。

3. 申请劳动仲裁（需注意时效问题）

   • 时效说明：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。然而，在劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受上述一年仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。若您与单位的劳动关系仍然存续，您仍有权申请劳动仲裁追讨拖欠的工资；若劳动关系已经终止，且自终止之日起已超过一年，则可能面临超过仲裁时效的风险。
   • 申请流程：若符合申请条件，您应向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，填写仲裁申请书并提交相关证据。仲裁委员会将在五日内决定是否受理，并通知双方开庭时间。双方当事人按通知参加庭审，进行举证、质证和辩论。仲裁委员会一般在受理之日起四十五日内作出裁决，复杂案件可延长十五日。

4. 法律援助与诉讼

   • 法律援助：若您符合经济困难条件且案件属于法律援助范围，可向当地法律援助机构申请免费法律咨询和代理服务。
   • 提起诉讼：对劳动仲裁裁决结果不满的，或因超过仲裁时效而无法申请仲裁的，您可在规定时间内向有管辖权的人民法院提起诉讼。在某些特殊情况下，如用人单位出具了工资欠条且不涉及其他劳动关系争议，您也可直接向法院提起民事诉讼。

5. 寻求社会支持

   • 工会介入：若单位有工会组织，您可向工会反映情况，工会有义务维护职工权益，会协助与单位沟通解决工资拖欠问题。
   • 其他组织帮助：您还可向当地的劳动维权公益组织等寻求帮助，获取法律政策咨询和维权指导。

总结与建议：

• 尽管拖欠工资的时间跨度较长，但您仍应积极采取措施维护自身权益。
• 优先与单位协商，协商无果则向劳动监察部门投诉，并尽力提供相关证据。
• 若符合申请条件，可考虑申请劳动仲裁；若超过仲裁时效或对仲裁结果不满，可提起诉讼。
• 在整个过程中，务必保留好相关证据和记录，以便通过法律途径解决问题。
• 如有需要，可寻求法律援助或工会等组织的帮助。

最后，我建议您尽快行动，以免因时间拖延而增加维权的难度。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。