针对你刚签订合同后不想继续履行的情况，我给出以下全面分析和建议：

1. 明确合同内容与自身权益

   • 首先，务必仔细审查合同条款，特别是关于解除条款、违约责任以及违约金等方面的约定。这将帮助你清晰了解自己在法律上的地位、可能面临的后果以及可行的解决方案。例如，合同中可能规定了特定情况下一方有权解除合同的条款，或者约定了违约方需支付的违约金数额。

2. 优先考虑协商解决

   • 与对方沟通：最直接且友好的方式是直接与合同的另一方进行沟通，坦诚说明你的情况，并探讨是否有可能通过协商达成一致意见，如修改合同条款、延迟履行或解除合同等。例如，你可以提出因个人原因无法继续履行合同，询问对方是否愿意接受部分赔偿后解除合同。
   • 签订解除协议：若双方同意解除合同，应签订书面的解除协议，明确解除的时间、后续事宜的处理（如退款、补偿等），并确保双方在协议中明确互不追究其他责任。这有助于避免未来可能出现的纠纷。

3. 依据合同条款或法定情形解除合同

   • 行使解除权：如果合同中明确规定了你在某些情况下有权解除合同，并且你当前的情况符合这些规定，那么你可以按照合同约定的程序来行使解除权。请注意遵守特定的通知期限或提供必要的证明文件。例如，合同中可能规定因不可抗力导致合同无法履行时，双方有权解除合同。
   • 法定解除情形：在以下法定情形下，你可依法解除合同而无需承担违约责任：
     • 因不可抗力致使不能实现合同目的；
     • 对方明确表示或以行为表明不履行主要债务；
     • 对方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；
     • 对方迟延履行债务或有其他违约行为致使不能实现合同目的。
   • 处理方式：主张解除合同的一方应通知对方，合同自通知到达时解除。对方有异议的，可请求人民法院或仲裁机构确认解除效力。

4. 承担违约责任

   • 若不存在法定解除情形，且与对方协商不成，你单方面终止合同的行为可能构成违约。此时，你需要按照合同约定承担违约责任，主要包括以下几种方式：
     • 支付违约金：根据合同约定的数额或计算方法支付给对方。违约金应合理设定，过高或过低均可请求调整。
     • 赔偿损失：赔偿对方因你的违约行为所遭受的实际损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。
     • 继续履行：在某些情况下，对方可能要求你继续履行合同。若法院判决你继续履行，则需按合同约定完成相应义务。

5. 法律途径解决争议

   • 如果双方无法就合同的解除或违约责任的承担达成一致，可以考虑通过法律途径来解决争议。这包括向法院提起诉讼或者申请仲裁，由法官或仲裁机构来评判并作出裁决。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保留相关证据：无论采取哪种处理方式，都应保留好与合同相关的所有文件、沟通记录等证据，以备不时之需。
• 谨慎签订合同：在签订合同前，应充分了解合同条款及法律后果，确保自身能够履行合同义务。
• 及时沟通协商：遇到合同履行困难时，应及时与对方沟通协商，寻求解决方案，避免直接违约。

综上所述，面对刚签订合同就不想履行的情况，你应首先明确合同内容与自身权益，优先考虑协商解决；若无法协商，则可根据合同条款或法定情形解除合同；若构成违约，则需承担相应的违约责任。在整个过程中，保留相关证据和及时沟通协商同样重要。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。