当您因为上班不服从被罚款而感到不满时，可以采取以下一系列合法且有效的步骤来维护自己的权益。

一、了解罚款的合法性及依据

首先，您需要仔细查阅公司的规章制度，特别是关于奖惩制度的部分。确认罚款是否有明确的条款支撑，以及罚款的具体情形和程序是否符合公司规定。同时，根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，用人单位不得随意克扣劳动者工资，罚款作为一种处罚措施，必须有明确的法律依据和合理的理由。例如，如果是因为您故意或重大过失给公司造成了损失，公司可以要求您赔偿经济损失，但赔偿金额必须合理且有限度。

二、与公司进行沟通协商

在确认罚款可能存在问题后，您应及时与上级或人力资源部门进行沟通。理智、清晰地表达自己对罚款的不满，并指出罚款决定中可能存在的问题，如缺乏明确的规章制度依据或自己并不知晓相关规定。同时，您可以提供相关证据来支持自己的观点，如工作记录、考勤记录等，以证明自己没有违反公司规定或罚款金额过高。通过友好沟通，双方有可能消除误解，重新考量罚款决定的合理性。

三、求助于工会或调解机构

如果与公司的沟通没有取得满意的结果，您可以向工会寻求帮助。工会作为员工的代表，有义务为员工提供咨询和支持，并在必要时与雇主进行协商，以维护员工的合法权益。此外，您还可以选择向本单位的劳动争议调解委员会申请调解，或者向当地的劳动监察部门投诉。调解委员会将依据国家劳动法律、法规及企业规章制度，通过协商推动双方达成共识。而劳动监察部门则会对投诉进行调查核实，若查证用人单位的罚款行为违法，会责令其改正并依法处罚。

四、申请劳动仲裁

若调解不成或您选择不调解，您可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交详细的仲裁申请书及相关证据材料，如罚款通知单、工资条、沟通记录等。仲裁委员会将依法进行审理，并作出公正裁决。

五、提起诉讼

如果您对劳动仲裁结果不满意，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要递交起诉状和证据材料，并按照法定程序参与庭审活动。法院将全面审查案件，并依法作出最终判决。

六、注意事项

在整个维权过程中，您务必保留好所有与罚款相关的证据材料，如罚款通知单、工资条、沟通记录等。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用。同时，您应熟悉相关的劳动法律法规，了解自己的权利和义务，以便更好地维护自己的合法权益。此外，您还应注意维权的时效性，确保在规定的时间内采取合适的行动来维护自己的权益。

综上所述，当您因为上班不服从被罚款而感到不满时，应通过合法途径来维权，并注重保留证据和了解相关法律法规。只有这样，才能确保自己的权益得到有效保障。