年休假是不包含周末和法定节假日的，职工在休年休假时，如遇周末或法定节假日，这些时间不计入年休假天数。以下是对这一问题的详细解释：
法律背景
根据《职工带薪年休假条例》第三条的规定，国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。这意味着，年休假是员工依法享有的带薪休息时间，其计算与正常的工作日、周末休息日以及法定节假日是相互独立的。
具体解释
年休假天数计算：年休假天数是根据员工的工作年限来确定的，与周末或法定节假日无关。例如，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。这些天数仅指工作日内的带薪休假。
周末和法定节假日的处理：当员工申请并享受年休假时，如果休假期间跨越了周末或法定节假日，这些时间并不会被计入年休假天数之中。也就是说，员工实际休假的自然天数可能会因为包含了周末或节假日而超过其应享的年休假天数，但超出部分并不属于年休假范畴，而是正常的休息日或法定节假日。
实际案例
假设某职工的年休假天数为5天，他选择在某年的10月1日至10月5日期间休假。然而，10月1日和10月2日是国庆节法定节假日，10月3日和10月4日是周末休息日。那么，该职工实际享受的年休假天数仍然是5天中的工作日部分（如果10月5日是工作日的话，则算作1天年休假，其余4天因遇节假日和周末而不计入），而国庆节和周末的时间并不计入年休假天数。当然，在实际操作中，公司可能会根据具体情况调整休假安排，但年休假天数的计算原则是不变的。
建议
了解公司规定：虽然国家层面的法律法规对年休假有统一规定，但不同公司或地区可能根据实际情况和政策制定具体的执行细则。因此，建议员工在规划年休假前，务必查阅并了解所在公司的具体规定。
合理规划休假：员工在规划年休假时，应尽量避免与周末或法定节假日重叠，以充分利用年休假天数。当然，如果因工作需要或其他原因无法避免重叠，也应了解并接受相关法律规定和公司规定。
维护自身权益：如果员工在年休假方面遇到任何问题或纠纷，如公司未按规定安排年休假、未支付年休假工资等，应及时向公司提出并寻求解决方案。如果无法解决，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
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