针对您提出的“拒绝恶意调岗公司不理是仲裁还是投诉”的问题，我的结论是：您可以根据具体情况选择向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，两者都是合法有效的维权途径。以下是对这一结论的详细分析：

一、投诉途径

1. 投诉对象：您可以向当地的劳动监察部门（通常是劳动保障监察大队）进行投诉。

2. 投诉内容：详细陈述公司恶意调岗的情况，包括调岗的原因、过程、您的拒绝态度以及公司对此不理睬的态度等。

3. 投诉效果：劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果对公司进行相应的行政处罚，如责令改正、罚款等。同时，劳动监察部门的介入也可能促使公司主动与您协商解决问题。

二、仲裁途径

1. 仲裁申请：如果投诉未能解决问题，或者您希望更直接地维护自己的权益，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。

2. 仲裁请求：在仲裁申请中，您可以要求公司撤销恶意调岗的决定，恢复您原来的工作岗位，或者要求公司支付因恶意调岗给您造成的经济损失等。

3. 仲裁流程：劳动争议仲裁委员会会依法受理您的仲裁申请，并安排开庭审理。在审理过程中，您可以提供相关证据来支持自己的主张，如劳动合同、调岗通知、工作记录等。仲裁委员会会根据事实和法律作出裁决。

三、选择建议

1. 优先考虑投诉：如果公司恶意调岗的行为较为明显，且您希望尽快解决问题，可以先尝试向劳动监察部门投诉。投诉程序相对简便，且能够迅速引起公司的注意。

2. 投诉无果再仲裁：如果投诉后公司仍然不理睬，或者您对投诉结果不满意，再考虑申请劳动仲裁。仲裁程序虽然相对复杂一些，但裁决具有法律效力，能够更直接地维护您的权益。

四、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，您需要保留好相关证据，如劳动合同、调岗通知、工作记录、沟通记录等。这些证据将有助于您证明自己的主张。

2. 及时行动：一旦发现公司存在恶意调岗的行为，您应及时采取行动，避免拖延时间导致证据丢失或权益受损。

3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师能够为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。

如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。