说别人不忠不孝是否构成诽谤，需结合具体情境和证据来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
诽谤的构成要件：
- 诽谤通常指的是故意散布虚构的言论，损害他人名誉的行为。要构成诽谤，必须满足几个关键要素：言论是虚构的、言论被公开散布、言论对他人名誉造成了损害。
- 如果所说的“不忠不孝”是事实，或者虽有夸大但基本属实，且没有故意损害他人名誉的意图，那么一般不构成诽谤。
言论的真实性与虚构性：
- 如果能够提供证据证明所说的“不忠不孝”是真实存在的，比如有具体的行为或事件作为支撑，那么这种言论就不属于虚构，因此不构成诽谤。
- 如果无法提供证据，或者所说的内容完全是虚构的，没有事实依据，那么这种言论就有可能构成诽谤。
言论的公开性与影响范围：
- 诽谤行为通常要求言论被公开散布，即被不特定的第三人知晓。如果只是在私下里对特定的人说，且没有造成广泛传播，那么可能不构成诽谤。
- 如果言论被公开散布，且对他人名誉造成了实际损害，比如导致他人社会评价降低、精神受到伤害等，那么这种言论就更有可能构成诽谤。
主观意图与过错程度：
- 诽谤行为要求行为人具有故意损害他人名誉的意图。如果只是无意中说错了话，或者没有意识到自己的言论会对他人造成损害，那么可能不构成诽谤。
- 如果明知自己的言论是虚构的，或者有可能对他人造成损害，仍然故意散布，那么这种行为就更有可能构成诽谤。
法律建议：
- 如果认为自己的名誉受到了损害，且怀疑对方的行为构成诽谤，建议收集相关证据，如言论的录音、录像、文字记录等，以及能够证明言论虚构性的证据。
- 可以考虑与对方进行协商，要求对方停止散布虚假言论，并公开道歉以恢复名誉。
- 如果协商无果，可以向法院提起诉讼，要求对方承担诽谤的法律责任。
可能法律后果：
- 如果构成诽谤，对方可能需要承担民事责任，如赔偿损失、公开道歉等。
- 在严重情况下，如果诽谤行为对他人造成了极大的精神损害或者社会影响恶劣，对方甚至可能面临刑事责任。
在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。