核心结论：仅凭一天400元工资的录音，难以直接准确计算出工伤赔偿具体数额，但可明确赔偿项目及大致计算思路，后续需结合更多证据确定最终赔偿金额。

详细分析：

1. 工伤赔偿项目
   • 医疗费用：包括因工伤治疗产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用，需凭相关票据报销。
   • 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这里一天400元工资的录音可作为确定原工资水平的一个参考，但还需结合其他证据综合认定。比如是否有劳动合同约定工资、工资发放记录（银行流水等）等。如果只有录音，且对方不认可，可能难以单独作为确定工资标准的充分证据。
   • 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。如果单位没有派人护理，需支付护理费，护理费标准根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
   • 一次性伤残补助金：职工因工致残被鉴定为一级至十级伤残的，从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资；五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资；七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。这里的本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。同样，仅一天400元工资录音难以直接确定本人工资，需综合其他证据。
   • 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：五级、六级伤残职工经本人提出，可以与用人单位解除或者终止劳动关系，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金；七级至十级伤残职工劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，计算也与本人工资相关。
2. 证据收集与认定
   • 目前仅有一段一天400元工资的录音，证据相对单薄。为了准确计算工伤赔偿，还需要收集其他证据，如劳动合同，它可以明确双方的权利义务关系以及工资约定等；工资发放记录，像银行工资流水，能直观反映工资收入情况；考勤记录，可证明工作时间和出勤情况；工伤认定决定书，这是确定工伤赔偿的前提，证明职工所受伤害属于工伤范畴；劳动能力鉴定结论书，确定伤残等级，从而确定一次性伤残补助金等与伤残等级相关的赔偿项目金额。
3. 计算流程
   • 首先，要完成工伤认定，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请，提交相关材料，如工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。
   • 其次，进行劳动能力鉴定，职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定，向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
   • 最后，根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，结合前面提到的各项赔偿项目的计算标准以及收集到的工资等相关证据，计算出具体的工伤赔偿金额。

建议：你可以先收集完善相关证据，如劳动合同、工资流水、考勤记录等，同时尽快进行工伤认定和劳动能力鉴定。如果在这个过程中遇到问题或者对赔偿计算仍有疑问，随时都可以向我咨询，我会为你提供更详细的解答。