结论前置：商品存在虚标、欺诈行为时，消费者并非必须通过法院起诉才能获得退一赔三的赔偿，但起诉是法律途径中的一种有效方式。
详细分析如下：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或服务有欺诈行为的，消费者有权要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。这一条款明确规定了消费者在遭遇欺诈时的赔偿权利。
维权途径：
- 协商赔偿：消费者在发现商品虚标、欺诈后，首先可以尝试与商家进行协商，要求其退货退款并按照购买价款的三倍进行赔偿。如果商家同意，这将是解决纠纷最快捷的方式。
- 投诉举报：若协商不成，消费者可以向消费者协会投诉或向市场监督管理部门举报。这些机构有权对商家的欺诈行为进行调查，并可能采取相应的行政措施。
- 法律诉讼：如果通过协商、投诉和举报等方式均无法解决问题，消费者可以选择向法院提起民事诉讼，要求商家承担退一赔三的赔偿责任。法院将根据事实和法律进行判决，保障消费者的合法权益。
实际操作建议：
- 保留证据：消费者在发现商品虚标、欺诈后，应妥善保留相关证据，如购物凭证、商品包装、宣传资料等。这些证据在主张权利时将起到至关重要的作用。
- 及时行动：一旦发现商品存在虚标、欺诈行为，消费者应尽快采取行动，避免超过法律规定的诉讼时效期间。
- 寻求专业帮助：在维权过程中，如果消费者遇到法律难题或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师将提供专业的法律意见和指导，帮助消费者更好地维护自己的权益。
特殊情况说明：
- 如果商家虚标成分含量的行为同时违反了其他法律法规（如食品安全法等），消费者还可能根据相关法律法规获得额外的赔偿或处罚。
- 在某些情况下，如果商家的欺诈行为特别严重或造成了消费者的人身损害，消费者还可能要求商家承担更重的赔偿责任。
总结与建议：
商品存在虚标、欺诈行为时，消费者有多种维权途径可供选择，并非必须通过法院起诉才能获得退一赔三的赔偿。然而，起诉是法律途径中的一种有效方式，能够确保消费者的权益得到充分保障。因此，建议消费者在遇到此类问题时，根据自身情况选择合适的维权途径，并保留好相关证据以便在需要时提供证明。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。