当您遇到公司不直接辞退您，而是试图通过一些手段迫使您主动离职的情况时，您确实需要谨慎应对，并了解自己的合法权益以及劳动法对员工主动离职的相关保护条款。以下是我为您详细梳理的应对策略和法律保护要点：
一、了解公司意图与明确自身权益
分析公司行为：
- 公司可能出于降低裁员成本、避免法律纠纷等考虑，采取如调岗降薪、增加工作量、设置不合理考核标准等手段，试图迫使您主动离职。
- 您需要仔细分析公司的这些行为是否合法合规，以及背后的真实意图。
明确自身权益：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，您享有获得劳动报酬、休息休假、社会保险和福利等权利。
- 如果公司侵犯了您的合法权益，您有权依法维权，包括要求公司恢复合理的工作环境或提供补偿方案。
二、保留证据与沟通协商
保留关键证据：
- 妥善保存劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、聊天记录等证据材料。
- 这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用，能够证明您的权益受到了侵害。
与公司沟通：
- 尝试通过正式渠道（如书面报告、面谈）向公司表达您的诉求，要求公司恢复合理的工作环境或提供合理的补偿方案。
- 在沟通过程中，请保持冷静理性，避免情绪化对抗，以便更好地解决问题。
三、劳动法对员工主动离职的保护条款及应对策略
针对调岗降薪：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，公司单方面调整岗位或薪资需要与您书面协商一致。
- 如果公司未与您达成协议就单方面调岗降薪，您可以主张恢复原待遇或通过劳动仲裁追索差额。
针对增加工作量/不合理考核：
- 如果公司恶意增加工作量或设置不合理的考核标准，您可以收集加班记录、考核指标等证据。
- 这些证据可以证明公司存在恶意加压行为，您据此可以主张加班费或认定考核无效。
针对逼迫离职手段：
- 如果公司采取威胁调岗、取消权限等手段逼迫您离职，您需要留存录音、邮件等证据链。
- 这些证据可以作为后续劳动仲裁的支撑材料，证明公司的违法行为。
四、申请劳动仲裁与法律救济
提起劳动仲裁：
- 如果与公司协商未果且证据充分，您可以向当地劳动争议仲裁委员会提交申请书及相关证据。
- 仲裁时效为一年，请注意在时效期内提出申请。
诉讼与执行：
- 如果对仲裁结果不服，您可以在法定期限内向法院提起诉讼。
- 获得胜诉裁决后，如果公司拒不履行支付义务，您可以通过法院强制执行程序保障自己的权益。
总之，面对公司试图迫使您主动离职的情况，您需要保持冷静、了解自己的权益、保留关键证据、与公司沟通协商，并在必要时寻求法律援助和申请劳动仲裁。希望这些建议能够帮助您更好地维护自己的合法权益。