结论：工作时被人拍视频发网上是否可以，需根据具体情况判断，主要涉及是否侵犯你的肖像权、隐私权等人格权。
分析：
肖像权角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
- 如果拍摄者未经你同意，将你的工作视频发布到网上，且该视频清晰展示了你的面部特征，那么这可能构成对你肖像权的侵犯。
隐私权角度：
- 隐私权是公民享有的私人生活安宁与私人信息依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、搜集、利用和公开等的一种人格权。
- 如果拍摄的视频内容涉及你的私人生活、工作秘密或敏感信息，且这些信息你并不希望被公开，那么拍摄者发布该视频可能构成对你隐私权的侵犯。
特殊情况：
- 如果拍摄的视频是在公共场所进行，且视频内容并不涉及你的私人生活或敏感信息，同时拍摄者也没有以盈利为目的使用该视频，那么可能不构成侵权。
- 另外，如果拍摄者是你的雇主，且拍摄视频是为了工作需要（如安全监控、工作记录等），且已经告知你并获得了你的同意，那么这种拍摄行为通常是合法的。
建议：
- 如果你发现自己的工作视频被未经同意地发布到网上，且你认为这侵犯了你的肖像权或隐私权，你可以先与拍摄者或发布者沟通，要求其删除视频并道歉。
- 如果沟通无果，你可以考虑向相关平台投诉，要求平台删除侵权视频。
- 如果侵权行为严重，给你造成了较大的精神损害或经济损失，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。
后续行动：
- 在处理此类问题时，建议你保留好相关证据，如视频截图、发布链接、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
- 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。