您好，非常理解您现在的困扰。即使您没有购物小票，但买到过期商品后，您仍然有多种途径可以尝试索赔，关键在于您需要收集足够的证据来证明购买行为及商品过期的事实。以下是一些具体的建议：
一、证据收集
保留过期商品：首先，请务必保留好过期商品本身，商品上的生产日期和保质期信息是证明其已过期的直接证据。
查找支付记录：您可以查找电子支付记录，比如微信支付、支付宝或银行卡的支付凭证。这些记录能显示您的消费时间、金额以及部分商家名称，从而间接证明您的购买行为。
利用购物平台记录：如果您是在网络平台或有线上点单系统的店铺购买的商品，那么订单记录、聊天记录等也是有力的证明。
寻求证人证言：如果有一同购物的人，他们可以作为证人，提供证言来支持您的主张。
尝试获取监控录像：虽然您提到没有录音录像，但您可以尝试与商家协商，看是否能获取店内的监控录像来记录购买过程。如果商家拒绝，必要时您可以请求市场监督管理部门介入调取。
二、与商家协商索赔
在收集到足够证据后，您应与商家进行沟通，明确指出您购买到了过期商品，并依据相关法律法规要求赔偿。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条和《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，您有权要求商家退款，并主张支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；如果增加赔偿的金额不足一千元，则为一千元。但请注意，如果食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，则可能不适用此赔偿规定。
三、向相关部门投诉
如果与商家协商无果，您可以向以下部门投诉：
消费者协会：您可以拨打12315热线或通过全国12315平台进行投诉，提供详细情况和证据，消费者协会会介入调解。
市场监督管理部门：您也可以向当地市场监督管理部门反映情况，他们有权对商家进行调查和处罚，并在核实后依法要求商家赔偿。
四、法律诉讼途径
如果上述途径均无法解决问题，您还可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交之前收集的各项证据，请求法院判决商家赔偿。法院将依据双方提供的证据和相关法律规定进行审理和判决。
总结与建议
虽然没有购物小票会增加索赔的难度，但只要您能提供充分的证据来证明购买行为和商品过期的事实，您仍有很大的机会维护自己的合法权益。因此，我建议您在以后的购物过程中尽量保留好各种购物凭证，以便在出现问题时能更方便地维权。同时，了解并熟悉相关法律法规，也能更好地保护自己的权益不受侵害。希望这些建议能对您有所帮助。