结论：您可以考虑起诉对方，但具体能否成功以及后续的法律后果，需根据对方发布视频的具体内容、传播范围、造成的实际影响等因素综合判断。

分析如下：

1. 从人格权保护的角度：

   • 人格权是公民的基本权利之一，包括名誉权、隐私权、肖像权等。如果对方在抖音视频中曝光了您的个人信息、隐私内容，或者对您进行了侮辱、诽谤，导致您的名誉受损，那么对方的行为可能侵犯了您的人格权。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权和隐私权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 从侵权责任的构成要件：

   • 要构成侵权责任，通常需要满足四个要件：行为人实施了侵权行为、造成了损害后果、侵权行为与损害后果之间存在因果关系、行为人主观上存在过错（故意或过失）。
   • 在您的情况下，如果对方确实在抖音上发布了对您不利的视频，且该视频内容不实或侵犯了您的隐私、名誉等，同时该视频的传播给您造成了实际的损害（如社会评价降低、精神损害等），且对方主观上存在故意或过失，那么对方的行为可能构成侵权。

3. 从诉讼策略的角度：

   • 在决定起诉之前，建议您先收集证据，包括对方发布的视频内容、传播范围、造成的实际影响等。这些证据将有助于您在诉讼中证明对方的行为构成了侵权。
   • 同时，您也可以考虑与对方进行协商，要求对方删除视频、公开道歉并赔偿损失。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
   • 在起诉时，您需要明确您的诉讼请求，如要求对方停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。

4. 可能的法律后果：

   • 如果法院认定对方的行为构成了侵权，那么对方可能需要承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
   • 如果对方的行为情节严重，还可能构成犯罪（如侮辱罪、诽谤罪等），需要承担刑事责任。但这种情况相对较少，且需要满足更严格的构成要件。

建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静，不要与对方发生进一步的冲突。
• 及时收集证据，并咨询专业律师（即我本人，刘彬律师，专注于取保候审、债权债务、侵权纠纷、合同纠纷、刑事辩护、经济纠纷领域）的意见，以便更好地维护自己的合法权益。
• 如果您决定起诉，请确保您的诉讼请求明确、合理，并准备好充分的证据来支持您的主张。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。