针对您提出的“协议里抚养费给的多，怎么改少”的问题，这确实是一个涉及法律与实际情况调整的问题。首先，需要明确的是，虽然您当前的情况是希望减少抚养费，但变更抚养费的原则始终是以子女的最大利益为出发点，确保他们的正常生活、教育和医疗等需求得到合理满足。不过，在特定情况下，如果确实存在需要减少抚养费的合理理由，也是可以通过合法途径进行调整的。
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的相关规定，虽然该条款主要强调了子女在必要时可以提出增加抚养费的请求，但同样地，如果情况发生变化，比如支付方的经济状况显著恶化，或者子女的实际需要减少等，抚养费的数额也是可以根据实际情况进行相应调整的。这一调整过程需要遵循法律程序，确保变更行为的合法性和有效性。
变更条件
要减少抚养费，通常需要满足以下条件之一：
支付方经济状况显著恶化：如果您因失业、重大疾病等原因导致经济状况显著恶化，无力继续支付原定的抚养费数额，这可以作为减少抚养费的合理理由。
子女实际需要减少：如果子女的实际生活、教育或医疗等需求减少，比如子女已经成年或能够自给自足，或者子女因特殊原因不再需要高额的抚养费支持，也可以考虑减少抚养费。
其他正当理由：除了上述两种情况外，还可能存在其他合理且必要的理由需要减少抚养费，这需要根据具体情况进行判断。
变更方式
减少抚养费可以通过以下两种方式进行：
协议变更：您可以与直接抚养子女的一方进行友好协商，就抚养费的减少达成一致意见，并签订书面的补充协议。在协议中明确新的抚养费数额、支付方式等相关内容，并由双方签字确认。为了确保协议的合法性和有效性，建议请专业律师进行审核和见证。
诉讼变更：如果双方无法就抚养费的减少达成协议，您可以向人民法院提起诉讼，要求调整抚养费。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明减少抚养费的必要性和合理性，比如您的经济状况证明、子女的实际需要证明等。法院将综合考虑这些因素，作出是否调整抚养费的裁决。
注意事项
综上所述，虽然减少抚养费可能涉及一些复杂的法律程序和实际情况的调整，但只要您能够提供充分的证据和合理的理由，并通过合法途径进行变更，是可以实现抚养费数额的合理调整的。希望这些信息能够对您有所帮助。