无顾降职降薪是违法的。以下从多个角度为你详细分析：

一、劳动合同角度

劳动合同是用人单位与劳动者之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。其中，工作岗位和工资待遇是劳动合同的核心条款，双方应当严格按照劳动合同的约定履行各自的义务。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。这意味着，任何未经双方协商一致的单方面变更，包括降职降薪，都构成对劳动合同的违反。

二、劳动者权益角度

劳动者提供劳动，有权按照劳动合同的约定获得相应的劳动报酬和职业岗位保障。降职降薪直接影响了劳动者的经济收入和职业发展，侵害了其合法权益。劳动者有合理预期和保障，即按照合同约定获得稳定的职位和薪资。无故降职降薪打破了这种预期和保障，对劳动者的生活和工作造成不利影响。

三、合理性例外情况

虽然无故降职降薪通常违法，但在某些特定情况下，用人单位依法可以降低劳动者的工资或调整其岗位，不过这需要有明确的法律依据和合理的程序。例如：

1. 劳动者不能胜任工作：如果劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任工作的，用人单位在提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同；若选择继续留用，可能会根据具体情况适当调整岗位和薪酬，但这种调整应合理且与劳动者协商。
2. 劳动者患病或非因工负伤：劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可依法解除劳动合同或调整岗位和薪酬。

但需要注意的是，用人单位对此负有严格的举证责任，必须证明降职降薪具有充分合理性，并履行了合法程序。

四、维权建议

如果你遇到了无故降职降薪的情况，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 协商解决：首先尝试与用人单位进行沟通协商，了解降职降薪的原因，并要求用人单位纠正其违法行为，恢复原有的职位和薪资。
2. 收集证据：在维权过程中，妥善收集并保存相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录、降职降薪通知等，以证明自己的权益受到了侵害。
3. 法律途径：若协商无果，你可以向劳动监察部门投诉举报公司的违法行为，由劳动监察部门对公司进行调查处理；或者向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付被克扣的工资及相应的经济补偿金等；若对仲裁结果不满意，还可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。

综上所述，无故降职降薪是违法的，劳动者有权依法维护自己的合法权益。如果你遇到了此类问题，不要慌张，通过合法途径寻求救济，以维护自己的劳动权益和生活保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。