关于您提出的“被索要停运费能要回来吗”这一问题，这通常取决于具体的合同条款、实际情况以及相关的法律法规。虽然直接的法律条文可能并未明确提及“停运费”的追回，但我们可以从一些类似的运费纠纷案例中，找到一些可借鉴的处理方式和原则。
首先，要明确的是，如果停运费是由于对方（如货主、物流公司等）的原因导致的，比如变更收货地址、路线，或者未能按时结算运费等，那么您作为受损方，是有权要求对方进行赔偿或支付相应费用的。这通常会在运输合同中有明确的约定，或者根据相关的行业惯例、法律法规进行推断。
以您可能遇到的类似情况为例，比如货运司机在运输途中因收货地址变更导致运费结算受阻，或者货主拖欠运费等。在这些案例中，司机们通过向相关部门（如12328热线）投诉，或者通过法律途径，最终成功追回了运费。这些案例表明，只要您能够提供充分的证据（如运输合同、沟通记录、运费结算单等），并坚持自己的合法权益，是有可能追回被索要的停运费的。
当然，具体能否追回停运费，还需要考虑以下因素：
合同条款：仔细审查运输合同，看是否有关于停运费、赔偿等条款的约定。如果有，且对方违反了合同约定，那么您有权要求对方按照合同进行赔偿。
实际情况：收集并整理所有与停运费相关的证据，包括沟通记录、运费结算单、运输过程中的照片或视频等。这些证据将有助于您证明自己的权益。
法律法规：了解并熟悉相关的法律法规，如《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国道路运输条例》等。这些法律法规将为您提供法律支持和保障。
投诉或法律途径：如果与对方协商无果，您可以向相关部门（如交通运输部门、消费者协会等）投诉，或者通过法律途径（如起诉、仲裁等）来维护自己的合法权益。
综上所述，被索要停运费能否要回来，取决于具体的合同条款、实际情况以及相关的法律法规。如果您认为自己有权追回停运费，建议您收集并整理相关证据，与对方进行协商，或者向相关部门投诉、通过法律途径来维护自己的合法权益。