在没有签订租赁合同的情况下，若对方不退还押金，你可以通过以下途径来维护自己的权益：
一、明确押金退还原则
押金性质与目的：押金是租赁双方为保证合同履行而设立的一种担保方式，其目的在于确保承租方按照合同约定使用租赁物，并在合同终止时归还租赁物或结清相关费用。尽管未签订书面合同，但押金的基本性质和目的仍然适用。
未签合同的法律后果：未签订书面租赁合同并不必然导致合同无效，但可能增加纠纷处理的难度。在此情况下，双方的权利义务关系需依据实际履行情况、交易习惯及法律规定来确定。
押金退还的具体原则：
- 若因出租方原因未能签订合同（如房屋权属问题、无法交付等），出租方应全额退还押金。
- 若因承租方原因未能签订合同（如放弃租赁、不符合入住条件等），出租方可扣除合理费用后退还剩余押金。
- 双方均无过错时（如协商一致解除合同），押金应全额退还。
二、采取具体行动步骤
收集证据：
- 支付凭证：如转账记录、付款截图等，直接证明押金交付的事实。
- 聊天记录或通话录音：微信、短信沟通记录及合法录音，证明押金退还条件等事宜。
- 证人证言：在场见证人的证言，增加主张的可信度。
友好协商：
- 选择合适的时间、地点与对方进行沟通。
- 清晰表明身份与来意，即关于押金退还的问题。
- 出示证据，讲明道理，提醒对方法律后果，促使对方主动退还押金。
寻求第三方调解：
- 消费者协会：如果押金纠纷与消费相关，可以向消费者协会寻求帮助。
- 行业协会：如房地产中介行业协会，针对特定行业的押金纠纷。
- 基层调解组织：如社区调解委员会、街道办事处，它们可以灵活处理各种纠纷。
法律途径解决：
- 申请仲裁：若双方有仲裁条款或协议，可以向仲裁机构提交申请，仲裁机构会高效专业地解决纠纷。
- 提起诉讼：无仲裁约定时，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交充分证据支持自己的主张。法院判决后，如果对方不履行，可以申请强制执行。
三、注意事项与心态调整
- 在整个过程中，保持冷静与理智至关重要，避免采取过激行为。
- 加强法律意识，了解相关法律法规与维权途径，是保护自身权益的基础。
- 证据是维权的关键，务必尽可能全面地收集并妥善保存。
- 友好协商与第三方调解是高效解决问题的途径，应优先考虑。
- 如果诉诸法律途径，需做好充分准备，包括整理证据材料等。
示例说明：假设你因工作原因需要租赁一套房屋，并向房东支付了押金，但双方未签订书面租赁合同。后来，由于个人原因你决定不租赁该房屋，但房东拒绝退还押金。在这种情况下，你可以首先尝试与房东进行友好协商，出示支付押金的凭证和沟通记录，要求房东退还押金。如果协商无果，你可以向消费者协会或基层调解组织寻求帮助。如果仍然无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求房东退还押金并承担违约责任。
最后建议：面对“没签合同但对方不退押金”的困境，你应首先尝试通过友好协商与第三方调解解决问题；若无法达成和解，则应及时收集证据并通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。