核心结论：负债人收到履行到期债务通知书后不愿调解分期、要求本金归还的，债权人可采取以下措施维护自身权益，具体需结合实际情况选择合适方案。

1. 审查通知书效力与债务真实性
   首先需确认《履行到期债务通知书》是否已依法送达负债人（如通过EMS邮寄、留置送达等法定方式），且通知书中载明的债务金额、履行期限、债权人信息等关键内容是否准确无误。若负债人对债务本身提出异议（如主张已部分偿还、债务已过诉讼时效等），债权人需提供借款合同、转账记录、催款凭证等证据证明债务合法有效。若负债人无合理抗辩理由仍拒绝履行，债权人可依法启动后续程序。

2. 协商与调解的替代方案
   若负债人明确拒绝调解分期，但同意归还本金，债权人可尝试通过书面形式（如律师函、协商记录）与负债人确认还款方案，明确还款金额、期限、方式（如一次性归还或分批次归还本金）及违约责任（如逾期利息、违约金）。若负债人仍拒绝沟通，债权人可考虑通过第三方调解机构（如人民调解委员会、行业调解组织）介入，以中立立场推动双方达成和解，降低诉讼成本。

3. 直接申请强制执行（若已获生效法律文书）
   若债权人已通过诉讼或仲裁程序取得生效判决书、裁定书或调解书，且负债人未在履行期内主动履行，债权人可直接向法院申请强制执行。执行过程中，法院可依法查封、扣押、冻结负债人的财产（如银行账户、房产、车辆等），或将其纳入失信被执行人名单、限制高消费，迫使其履行义务。若负债人仍拒不执行，可能面临司法拘留甚至刑事责任（如拒不执行判决、裁定罪）。

4. 未获生效文书时的诉讼路径
   若债权人尚未通过法律程序确认债权，可向法院提起民事诉讼，要求负债人归还本金及合理利息（如逾期利息、违约金）。诉讼中需提供充分证据证明债务关系成立（如借条、转账记录、聊天记录等），并注意诉讼时效（一般为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算）。若负债人下落不明，法院可公告送达并缺席判决；判决生效后，债权人可立即申请强制执行。

5. 特殊情形下的应对策略

   • 负债人主张经济困难：若负债人确因失业、重大疾病等原因无力偿还，债权人可与其协商延长还款期限、减免部分利息，或通过“执行和解”程序达成分期履行协议（需法院确认）。
     
   • 负债人转移财产：若发现负债人通过赠与、低价转让等方式恶意逃避债务，债权人可在知道或应当知道之日起1年内向法院提起“债权人撤销权之诉”，要求撤销负债人的财产处分行为，恢复其偿债能力。
     
   • 负债人涉嫌诈骗：若债务系因负债人虚构事实、隐瞒真相骗取（如伪造合同、冒用身份），债权人可向公安机关报案，追究其刑事责任，同时通过刑事附带民事诉讼追偿损失。

行动建议：

• 立即整理债务相关证据（如合同、转账记录、催款记录等），评估债务合法性及诉讼时效；
  
• 根据负债人态度选择协商、调解或诉讼路径，优先通过书面形式固定关键沟通内容；
  
• 若需强制执行，提前调查负债人财产线索（如银行账户、房产、车辆等），提高执行效率；
  
• 如有复杂情况（如负债人下落不明、财产转移等），建议委托律师介入，制定针对性方案。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供详细解答。