核心结论：收到履行到期债务通知书后，若想协商还款，可从主动联系债权人、准备还款方案、协商还款细节、签订书面协议、按约履行还款义务这几个方面入手。以下是详细说明：

1. 主动联系债权人
   • 在收到履行到期债务通知书后，不要逃避，应第一时间主动与债权人取得联系。可以通过电话、邮件或者当面沟通的方式，表达自己愿意协商还款的积极态度。例如，你可以说：“您好，我已经收到了履行到期债务通知书，我非常重视这笔债务，希望能和您协商一个双方都能接受的还款方案。”主动沟通能让债权人感受到你的诚意，为后续的协商创造良好的氛围。
2. 准备还款方案
   • 分析自身财务状况：对自己的收入、支出、资产和负债进行全面梳理。明确自己每月可用于还款的资金数额，以及可以变现的资产情况。比如，你有一笔定期存款即将到期，或者有一辆闲置的车辆可以出售，这些都可以作为还款的资金来源。
   • 制定合理还款计划：根据自身的财务状况，制定一个切实可行的还款计划。还款计划可以包括还款期限、还款金额、还款方式等内容。例如，你可以提出在6个月内还清债务，每月还款一定金额，还款方式为银行转账。还款计划要具有一定的灵活性，考虑到可能出现的意外情况，如突发疾病、失业等，预留一定的调整空间。
3. 协商还款细节
   • 还款期限：与债权人协商确定一个合理的还款期限。如果债务金额较大，一次性还清有困难，可以争取延长还款期限，将债务分阶段偿还。比如，原本要求在1个月内还清的债务，经过协商可以延长至6个月或者1年还清。但要注意，还款期限的延长需要得到债权人的同意，并且要在新的还款协议中明确约定。
   • 利息和违约金：如果债务存在利息和违约金，可以尝试与债权人协商降低利息或者减免部分违约金。你可以向债权人说明自己的实际困难，如经济状况不佳、遭遇突发情况等，争取债权人的理解和让步。例如，你可以说：“由于我最近失业，经济压力很大，希望您能考虑减免一部分利息和违约金，让我能够更顺利地还清债务。”
   • 还款方式：协商确定合适的还款方式，如银行转账、现金支付、第三方支付平台等。选择一种双方都方便、安全可靠的还款方式，避免因还款方式问题产生纠纷。同时，要保留好还款的相关凭证，如转账记录、收据等，以备不时之需。
4. 签订书面协议
   • 在与债权人就还款方案达成一致后，一定要签订书面的还款协议。书面协议具有法律效力，能够明确双方的权利和义务，避免日后出现争议。还款协议应包括债务金额、还款期限、还款方式、利息和违约金的约定等内容。例如，协议中可以明确规定：“债务人应在每月15日前将还款金额汇入债权人指定的银行账户，如逾期还款，应按照未还款金额的每日千分之一支付违约金。”
5. 按约履行还款义务
   • 签订还款协议后，要严格按照协议的约定履行还款义务。按时、足额还款是建立信任的关键，也是避免再次产生纠纷的重要保障。如果在还款过程中遇到困难，无法按时还款，应及时与债权人沟通，说明情况，并争取债权人的理解和宽限。例如，你可以提前几天与债权人联系，说：“由于我这个月工资发放延迟，可能无法按时还款，希望能将还款日期推迟几天，我会尽快还清欠款。”

如果在协商还款过程中遇到问题，或者对相关法律问题存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的解答和专业的建议。