收到《履行到期债务通知书》后的催收应对，核心结论是需根据债务性质、自身履行能力及通知书合法性分情况处理，具体分析如下：

1. 核实通知书合法性
   首先需确认通知书是否由合法债权人发出，且内容明确（如债务金额、履行期限、违约责任等）。若通知书存在主体不明、金额错误或程序瑕疵（如未附债权凭证），可书面要求对方补充材料或提出异议，避免因程序问题陷入被动。例如，若债权人未提供借款合同原件，您有权要求其补充证据，否则可暂不履行。

2. 区分债务性质与履行能力

   • 若债务真实且有能力履行：建议在期限内主动清偿，避免逾期产生违约金或被强制执行。清偿后务必要求对方出具书面结清证明，防止后续纠纷。
     
   • 若债务存在争议（如已部分偿还、利息计算错误）：需在收到通知书后15日内向法院提出“第三人到期债权异议”，并提交还款记录、沟通记录等证据。例如，若您已偿还本金但未支付高额利息，可主张利息约定违法（如超过LPR4倍），要求调整。
     
   • 若暂时无力履行：可与债权人协商分期还款或延期，并签订书面协议。若协商无果，债权人可能申请强制执行，此时您的银行账户、房产等财产可能被查封，需提前做好资产保护规划。

3. 警惕“通知”变“执行”的风险
   根据《民法典》第535条，若债权人已通过诉讼确认债权，且您未在通知期限内履行或提出异议，法院可能直接划扣您的财产。因此，收到通知书后切勿忽视，即使对债务有异议，也需通过法律程序主张权利，而非消极应对。

行动建议：

• 立即整理债务相关凭证（合同、还款记录、沟通记录等）；
  
• 根据自身情况选择上述应对策略，必要时委托律师协助谈判或提出异议；
  
• 保持与债权人的书面沟通，避免口头承诺引发纠纷。
  

如有进一步疑问（如通知书具体条款分析、异议书撰写等），可直接向我咨询，我会结合您的材料提供详细方案。