结论：公司不让员工在办公反光时拉窗帘是否违法，需根据具体情况判断，一般不直接构成违法，但若因此给员工健康造成损害或违反相关劳动保护规定，则可能涉及违法。

详细分析：

1. 从劳动合同和公司规章制度的角度：

   • 劳动合同和公司规章制度是调整公司与员工之间权利义务关系的重要依据。如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了员工在办公反光时有权拉窗帘，而公司却禁止此行为，那么公司可能违反了劳动合同或规章制度，员工有权要求公司改正或寻求法律救济。
   • 反之，如果劳动合同或公司规章制度中没有相关规定，那么公司禁止拉窗帘的行为可能不构成直接违法，但员工仍可以通过其他途径维护自己的权益。

2. 从劳动保护和健康权益的角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，公司有义务为员工提供安全、健康的工作环境。如果办公反光严重到影响员工视力或造成其他健康问题，而公司却禁止拉窗帘，那么公司可能未尽到劳动保护义务，员工有权向相关部门投诉或寻求法律帮助。
   • 在实际操作中，员工可以收集相关证据（如照片、视频、医疗证明等），证明办公反光对健康造成了损害，并据此要求公司采取措施改善工作环境。

3. 从实际操作和合理性的角度：

   • 即使公司规章制度或劳动合同中没有明确规定拉窗帘的权利，但考虑到办公反光可能对员工造成的不适和健康影响，公司从合理性和人性化的角度出发，也应考虑允许员工在必要时拉窗帘。
   • 如果公司坚持禁止拉窗帘，且该行为确实给员工带来了不便或健康损害，员工可以与公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。

建议：

• 员工方面：如果办公反光严重影响到你的工作或健康，首先尝试与公司沟通，说明情况并要求采取措施改善。如果公司不予理会，你可以收集相关证据，向劳动监察部门投诉或寻求法律帮助。
• 公司方面：作为公司，应关注员工的工作环境和健康权益，合理调整办公设施或规章制度，以营造一个安全、健康、舒适的工作环境。如果员工提出关于办公反光的投诉或建议，公司应积极回应并采取措施解决。

后续行动：

• 如果你作为员工遇到了此类问题，且无法通过与公司沟通解决，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。
• 如果你作为公司代表，希望了解如何合规地处理此类问题，也可以向我咨询，我会为你提供专业的法律指导和建议。