若因公共场所吵架被认定为扰乱公共治安秩序而受到处罚，对处罚决定不服的，可以通过行政复议或行政诉讼的方式上诉，以下为具体说明：

1. 行政复议

   • 申请条件：认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益，如对公安机关作出的警告、罚款、行政拘留等行政处罚决定不服。
   • 申请期限：自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请；但是法律规定的申请期限超过六十日的除外。因不可抗力或者其他正当理由耽误法定申请期限的，申请期限自障碍消除之日起继续计算。
   • 申请方式：可以书面申请，也可以口头申请。口头申请的，行政复议机关应当当场记录申请人的基本情况、行政复议请求、申请行政复议的主要事实、理由和时间。
   • 受理机关：向作出具体行政行为的行政机关的上一级主管部门或者本级人民政府申请行政复议。例如，若对派出所作出的处罚决定不服，可以向派出所所属的公安局或者该派出所所在地的区、县人民政府申请行政复议。
   • 复议结果：行政复议机关经过审查后，会作出维持、撤销、变更或者确认违法等复议决定。若对复议决定仍不服，还可以进一步提起行政诉讼。

2. 行政诉讼

   • 起诉条件：认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，包括行政处罚决定。
   • 起诉期限：直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。法律另有规定的除外。因不动产提起诉讼的案件自行政行为作出之日起超过二十年，其他案件自行政行为作出之日起超过五年提起诉讼的，人民法院不予受理。
   • 起诉方式：应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，出具注明日期的书面凭证，并告知对方当事人。
   • 受理法院：一般由最初作出行政行为的行政机关所在地人民法院管辖。经复议的案件，也可以由复议机关所在地人民法院管辖。
   • 诉讼结果：人民法院经过审理后，会作出判决，包括维持、撤销或者部分撤销，并可以判决被告重新作出行政行为等。

行动建议：

• 收集证据：在准备上诉前，应尽可能收集与案件相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明自己的行为并未构成扰乱公共治安秩序或者情节轻微，不应受到处罚。
• 咨询专业意见：在提起行政复议或行政诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的结果，以便更好地维护自己的合法权益。
• 遵守法律程序：在上诉过程中，应严格遵守法律程序，按时提交相关材料，参加听证或庭审等，以确保自己的上诉权利得到有效行使。