您好，关于什么伤适合工伤认定的问题，我可以为您详细解答。
首先，根据《工伤保险条例》的规定，以下几种情形应当认定为工伤：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：这是最常见的工伤情形，比如在工作过程中因机器故障、操作不当或他人过失等导致的人身伤害。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：这包括在正式工作开始前或结束后，为了完成工作任务而进行的准备工作或收尾工作过程中发生的伤害。
在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：如果员工在工作过程中因履行工作职责而遭受暴力攻击或其他意外伤害，这也属于工伤范畴。
患职业病的：职业病是指因长期接触某种职业环境或因素而导致的疾病，如尘肺病、职业性皮肤病等。如果员工被确诊为职业病，且该职业病与工作有直接关联，那么就可以认定为工伤。
因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的：如果员工因工作需要外出，并在外出期间因工作原因受到伤害或发生事故下落不明，这也属于工伤。
在上下班途中，受到机动车事故伤害的：这是指员工在上下班途中，如遭遇交通事故并受到伤害，且该伤害与交通事故有直接因果关系，那么可以认定为工伤。但需要注意的是，这里仅指机动车事故伤害，且员工需要承担非主要责任。
此外，还有几种情形视同工伤：
在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的：这种情况下，虽然伤害并非直接由工作造成，但考虑到员工是在工作时间和工作岗位上突发疾病，因此也视同工伤。
在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的：如果员工在参与抢险救灾等维护国家利益、公共利益的活动中受到伤害，也视同工伤。
职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的：这种情况下，虽然伤害发生在员工服役期间，但考虑到其旧伤复发与工作环境可能有一定关联，因此也视同工伤。
总的来说，工伤认定的关键在于伤害是否与工作有直接关联，以及是否符合《工伤保险条例》的相关规定。如果您或您身边的人遭遇了上述情形之一，建议及时向相关部门申请工伤认定，以便获得相应的工伤保险待遇。