结论：在追尾事故中您负全责且已走保险的情况下，是可以自己选择修理厂的，但需注意以下关键点以确保权益不受损：

1. 保险公司定损与修理厂选择的关系
   保险公司通常会要求先对车辆损失进行定损，以确定维修项目和费用。您可以选择保险公司合作的修理厂（通常称为“直赔点”），这样定损和维修流程会更顺畅，且可能享受直赔服务（即保险公司直接向修理厂支付维修费用，您无需垫付）。但如果您希望选择非合作修理厂，也是可以的，不过需提前与保险公司沟通，确保修理厂同意按照保险公司的定损金额进行维修。

2. 自行选择修理厂的风险与注意事项

   • 维修质量：自行选择的修理厂可能存在维修技术不过关、使用非原厂配件等问题，这可能影响车辆的安全性和保修权益。建议您选择有资质、信誉好的修理厂。
     
   • 费用争议：如果修理厂的报价高于保险公司的定损金额，超出部分可能需要您自行承担。因此，在维修前，务必与保险公司和修理厂确认维修项目和费用，避免后续纠纷。
     
   • 理赔流程：自行选择修理厂可能影响理赔效率。部分保险公司可能要求您先垫付维修费用，再凭发票和维修清单到保险公司报销，这会增加您的资金压力和时间成本。

3. 建议操作步骤

   • 第一步：报案并定损：立即向保险公司报案，并按照保险公司的要求到指定地点或合作修理厂进行定损。
     
   • 第二步：沟通修理厂选择：如果您希望自行选择修理厂，需在定损时明确告知保险公司，并确认修理厂是否接受保险公司的定损金额。
     
   • 第三步：签订维修协议：与修理厂签订书面维修协议，明确维修项目、费用、配件来源（原厂或副厂）及质保期等条款。
     
   • 第四步：保留证据：保留好定损单、维修发票、维修清单等证据，以便后续理赔或维权。

4. 特殊情况处理
   如果车辆受损严重，涉及更换重要部件（如发动机、变速箱等），建议您优先选择保险公司合作的修理厂或4S店，以确保维修质量和配件来源的可靠性。此外，如果修理厂与保险公司就维修费用产生争议，您可以要求保险公司出具书面定损报告，并协商解决或通过法律途径维权。

总结：您有权自行选择修理厂，但需充分考虑维修质量、费用争议和理赔流程等因素。建议在选择修理厂前与保险公司充分沟通，并签订书面协议以保障自身权益。如有其他疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。