结论：被追尾后，您可以选择去保险公司推荐的修理厂，但需注意相关权益和潜在风险，也可以选择其他有资质的修理厂。
保险公司推荐的修理厂：
- 优势：保险公司推荐的修理厂通常与保险公司有合作关系，可能在维修费用结算、理赔流程上更为便捷。此外，这些修理厂可能经过保险公司的审核，具备一定的维修资质和技术水平。
- 注意事项：尽管保险公司推荐的修理厂有其优势，但您仍需关注维修质量、配件来源以及维修价格是否合理。如果发现维修过程中存在问题，如使用劣质配件、维修不彻底等，您有权要求修理厂重新维修或向保险公司投诉。
选择其他修理厂：
- 自主选择权：作为车主，您有权自主选择修理厂进行维修。您可以选择信誉良好、技术过硬的修理厂，以确保维修质量。
- 理赔流程：如果您选择非保险公司推荐的修理厂，可能需要自行垫付维修费用，然后凭维修发票和相关证明向保险公司申请理赔。这一过程中，您需确保所有文件齐全、真实有效，以避免理赔纠纷。
- 风险提示：选择非合作修理厂时，需注意其资质和信誉。避免选择无资质或信誉不佳的修理厂，以免因维修质量问题导致后续使用中的安全隐患。
建议：
- 在选择修理厂时，您可以综合考虑维修质量、价格、服务态度以及与保险公司的合作情况等因素。
- 如果对保险公司推荐的修理厂不放心，您可以要求保险公司提供多家修理厂供您选择，或者自行查找并比较不同修理厂的资质和口碑。
- 在维修过程中，务必保留好所有相关文件和证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
如有其他法律疑问，欢迎直接向我咨询。