当公司突然将您调岗到外地时，这确实是一个涉及到您个人生活、工作以及权益的重要问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、劳动者是否有权拒绝调岗？
有权拒绝，但需视具体情况而定。根据相关法律法规和司法实践，如果调岗给您的生活造成极大不便，且公司未与您进行充分沟通，也未提供必要的补偿措施，同时调岗通知中未明确新岗位的内容与薪资待遇，使得您对劳动合同的履行处于不确定状态，那么您有权拒绝公司的调岗要求。
二、若拒绝调岗，公司能否单方面解除劳动合同？
不能单方面解除，除非符合法定情形。如果公司未经您同意，单方面以您拒绝调岗为由解除劳动合同，这通常构成违法解除。您有权要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。当然，如果劳动合同中有特别约定，或者公司能够证明调岗的合理性及必要性，且已与您进行充分沟通，那么情况可能会有所不同。
三、面对公司调岗，您应该如何应对？
及时了解调岗原因：与公司人事或上级领导沟通，了解调岗的具体原因和背景。
评估调岗合理性：结合劳动合同的约定、公司规章制度以及调岗对您生活的影响，自行评估调岗的合理性。
明确表达异议：如果认为调岗不合理，应及时向公司表达您的异议，并要求公司明确新岗位的工作内容、薪资待遇以及可能的补偿措施。
保存沟通记录：在与公司沟通的过程中，务必保存好所有相关的沟通记录，包括邮件、短信、聊天记录等，以备不时之需。
寻求法律援助：如果与公司沟通无果，且认为公司的调岗行为已经损害了您的合法权益，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
四、公司调岗时应注意哪些事项？
对于公司而言，在调岗过程中应当特别注意以下几点：
调岗需具有客观必要性：不能是公司为逼迫劳动者离职所采取的恶意手段。公司应当举证证明调岗的必要性。
与劳动者进行充分协商：调岗前应当与劳动者进行充分沟通，听取劳动者的意见，并尽量在调岗决策作出之前形成相应的笔录予以留存。
明确新岗位的工作内容、薪资待遇：在调岗通知中，应当明确新岗位的工作内容、薪资待遇以及可能的补偿措施，以消除劳动者的顾虑。
考虑劳动者的不利局面：公司应当充分考虑调岗后可能给劳动者带来的不利局面，并尽可能采取补偿措施以消除该负面影响。
总之，面对公司调岗到外地的情况，您应当保持冷静，及时了解调岗原因，评估调岗合理性，明确表达异议，并保存好相关沟通记录。如果认为公司的调岗行为已经损害了您的合法权益，您可以考虑寻求法律援助来维护自己的权益。