如果抖音上写的仲裁资料主张不了，首先不要慌张，这可能是由于多种原因导致的，我们可以从以下几个角度来分析和解决这个问题：

1. 资料内容不完整或不符合要求：

   • 分析：劳动仲裁需要提交一系列完整且符合要求的资料，包括但不限于仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明、证据材料等。如果抖音上写的资料内容不完整，或者格式、要求不符合劳动仲裁机构的规定，那么这些资料就可能无法被采纳。
   • 建议：仔细核对劳动仲裁机构的要求，确保提交的资料完整、准确、符合格式要求。如果可能的话，可以参考劳动仲裁机构的官方网站或咨询窗口，获取更详细的资料准备指南。

2. 证据不足或证据效力存在问题：

   • 分析：在劳动仲裁中，证据是支持主张的关键。如果抖音上写的资料中缺乏足够的证据来支持你的主张，或者证据的效力存在问题（如证据来源不明、证据与案件无关等），那么这些资料就可能无法被仲裁机构采纳。
   • 建议：积极收集与案件相关的证据，包括但不限于劳动合同、工资单、工作记录、同事证言等。同时，要注意证据的合法性和关联性，确保证据能够有效地支持你的主张。如果可能的话，可以咨询专业律师，获取更专业的证据收集建议。

3. 主张内容不符合法律规定或仲裁范围：

   • 分析：劳动仲裁机构受理的案件范围是有限的，如果抖音上写的资料中的主张内容超出了劳动仲裁机构的受理范围，或者不符合相关法律规定，那么这些主张就可能无法被仲裁机构支持。
   • 建议：在准备仲裁资料前，先了解清楚劳动仲裁机构的受理范围和相关法律规定。确保你的主张内容符合这些规定和范围。如果对法律规定或仲裁范围有疑问，可以咨询专业律师或查阅相关法律法规。

4. 仲裁程序或时效问题：

   • 分析：劳动仲裁有一定的程序和时效要求。如果抖音上写的资料没有按照规定的程序提交，或者超过了规定的时效期限，那么这些资料就可能无法被仲裁机构受理或支持。
   • 建议：仔细了解劳动仲裁的程序和时效要求，确保按照规定的程序和期限提交仲裁资料。如果错过了时效期限或程序有误，可能需要考虑其他法律途径来解决问题。

在处理这类问题时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为资料主张不了而过于焦虑或激动。保持冷静和理性，有助于你更好地分析问题并找到解决方案。
• 积极沟通：与劳动仲裁机构或对方当事人保持积极沟通，了解他们的意见和要求，有助于你更好地准备仲裁资料或调整主张内容。
• 寻求专业帮助：如果你对劳动仲裁程序、法律规定或证据收集等方面存在疑问或困惑，可以寻求专业律师的帮助。他们可以提供更专业、更具体的建议和指导。

最后，如果你在处理劳动仲裁问题时遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。