结论先行：若对方用拳头暴力攻击你，你可以通过收集证据、向公安机关报案、配合调查、提起刑事附带民事诉讼或单独提起民事诉讼等步骤来起诉对方故意伤害。以下是详细步骤和注意事项：

一、收集证据

1. 现场证据：尽可能保留现场的照片、视频等，这些能够直观展示对方攻击你的行为和造成的后果。
2. 证人证言：寻找目击者，并请他们提供书面或录音证言，证明对方确实对你实施了暴力攻击。
3. 医疗记录：及时就医，并保存好所有的医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用发票等，这些能够证明你因对方的攻击而受到了伤害以及伤害的程度。

二、向公安机关报案

1. 报案流程：携带上述收集到的证据，前往你所在地的公安机关报案。报案时，要详细陈述事情的经过，包括时间、地点、对方的行为以及你受到的伤害等。
2. 公安机关调查：公安机关会依法进行调查，包括询问双方当事人、调取现场监控、进行伤情鉴定等。你需要积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助。

三、伤情鉴定与案件性质

1. 伤情鉴定：公安机关会安排你进行伤情鉴定，以确定你的伤害程度。伤情鉴定结果将作为后续处理案件的重要依据。

   • 轻微伤：如果鉴定结果为轻微伤，对方可能面临治安处罚，如罚款、拘留等。同时，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿你的医疗费、误工费等经济损失。
   • 轻伤及以上：如果鉴定结果为轻伤或重伤，对方则可能构成故意伤害罪，将面临刑事处罚。此时，你可以提起刑事附带民事诉讼，要求对方赔偿你的经济损失，或者单独提起民事诉讼。

2. 案件性质：根据伤情鉴定结果，公安机关会决定是否将案件立为刑事案件。如果立为刑事案件，将进入刑事诉讼程序。

四、提起诉讼

1. 刑事附带民事诉讼：在刑事诉讼过程中，你可以作为被害人提起刑事附带民事诉讼，要求对方赔偿你的经济损失。这种方式的好处是可以与刑事诉讼一并审理，节省时间和精力。
2. 单独提起民事诉讼：如果公安机关未将案件立为刑事案件，或者你希望就经济损失部分单独提起诉讼，你也可以在伤情稳定后，向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿你的医疗费、误工费、护理费、营养费等经济损失。

五、注意事项

1. 及时报案：一旦受到暴力攻击，应尽快报案，以便公安机关及时调查取证，固定证据。
2. 保护证据：在收集证据的过程中，要注意保护证据的完整性和真实性，避免证据被破坏或篡改。
3. 法律援助：如果你在诉讼过程中遇到困难或需要法律帮助，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，顾晨骋律师，专注于婚姻家庭、刑事辩护领域，有问题可以直接向我咨询），以维护自己的合法权益。

在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。