若想就“被打一拳”的情况提起诉讼，核心步骤包括及时固定证据、明确诉讼类型、准备起诉材料并提交至法院。 以下是详细说明：

1. 及时固定证据
   被打后，第一时间应通过报警、就医、寻找目击证人等方式固定证据。报警后，公安机关会出具《受案回执》或《立案告知书》，并可能对伤情进行鉴定（如构成轻微伤及以上，可追究对方行政或刑事责任）；就医记录（病历、诊断证明、医疗费票据）能证明伤害后果；目击证人证言或现场监控录像可还原事件经过。这些证据是后续维权的关键。

2. 明确诉讼类型
   根据伤害程度和诉求，可选择不同诉讼路径：

   • 民事侵权诉讼：若仅造成人身损害（如医疗费、误工费等），可起诉要求对方赔偿。需准备起诉状、证据材料（如报警记录、医疗证明、证人证言等），向被告住所地或侵权行为地法院提起。
     
   • 刑事自诉（若构成轻伤及以上）：若伤情经鉴定达到轻伤二级以上，对方可能涉嫌故意伤害罪。此时可向法院提起刑事自诉，同时附带民事诉讼要求赔偿。需注意，刑事自诉需自行承担举证责任，证据需充分证明对方故意伤害的事实。
     
   • 行政投诉（若不构成刑事犯罪）：若伤情未达轻伤，可要求公安机关对对方处以行政处罚（如拘留、罚款），再通过民事诉讼索赔。

3. 准备起诉材料并提交
   无论选择哪种诉讼，均需准备：

   • 起诉状（明确原被告信息、诉讼请求、事实与理由）；
     
   • 证据清单及证据材料（如前所述）；
     
   • 原告身份证明（身份证复印件）；
     
   • 被告身份信息（若不知，可申请法院调取或通过公安机关协助）。
     材料准备齐全后，提交至有管辖权的法院，并缴纳诉讼费。法院受理后，会安排开庭审理，最终作出判决。

补充建议：

• 若伤情较轻，可先尝试通过公安机关调解或与对方协商赔偿，节省时间和成本；
  
• 若对方拒不赔偿或态度恶劣，再通过法律途径解决；
  
• 诉讼过程中，可申请法院调查取证（如调取监控录像）或委托司法鉴定（如伤情鉴定、误工期鉴定等），以增强证据效力。

如有进一步疑问（如证据固定细节、诉讼流程咨询等），可直接向我提问，我会结合具体案情为你详细解答。