如果别人起诉你故意伤害，首先不要惊慌，这主要取决于伤害的程度以及对方起诉的途径，具体可以分为刑事诉讼和民事诉讼两种情况来应对：

一、刑事诉讼途径（针对构成犯罪的故意伤害行为）

1. 伤害程度达到轻伤及以上：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体达到轻伤及以上程度的，构成故意伤害罪，属于刑事案件。
   • 应对步骤：
     1. 及时了解案情：在接到公安机关的通知或法院的传票后，应尽快了解案情，包括对方指控的具体事实、证据等。
     2. 委托律师：尽快委托专业律师，律师会帮助你分析案情，准备辩护材料，并在庭审中为你辩护。
     3. 配合调查：在律师的指导下，配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
     4. 参加庭审：按照法院的通知参加庭审，听取对方的指控和证据，进行辩护和反驳。

2. 可能面临的刑罚：

   • 如果构成故意伤害罪，根据伤害程度的不同，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

二、民事诉讼途径（针对未构成犯罪的故意伤害行为）

1. 伤害程度未达到轻伤：

   • 如果故意伤害行为未达轻伤标准，则属于民事侵权行为，对方可以通过民事诉讼途径要求你承担民事赔偿责任。
   • 应对步骤：
     1. 收集证据：收集与案件相关的证据，如现场照片、视频资料、证人证言等，以证明你的行为并未构成故意伤害或减轻你的责任。
     2. 撰写答辩状：在收到法院的传票后，撰写答辩状，明确你的答辩意见和事实理由。
     3. 参加庭审：按照法院的通知参加庭审，进行举证、质证和辩论。
     4. 履行判决：如果法院判决你承担赔偿责任，应按照判决履行赔偿义务，避免对方申请强制执行。

2. 可能承担的民事责任：

   • 如果法院认定你构成民事侵权，你可能需要承担医疗费、误工费、护理费、交通费等物质损失赔偿责任。

三、综合建议

1. 保持冷静：无论面对刑事诉讼还是民事诉讼，都应保持冷静，不要惊慌失措或逃避责任。
2. 积极应对：及时了解案情，委托专业律师，配合调查工作，积极准备辩护材料。
3. 尊重法律程序：按照法院的通知参加庭审，尊重法律程序，不要干扰或阻碍司法公正。
4. 履行法律义务：如果法院判决你承担法律责任，应按照判决履行义务，避免产生更严重的法律后果。

最后，需要强调的是，每个具体案件都有其独特性和复杂性，因此在实际操作中，应根据具体情况制定合适的诉讼策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和指导。