面对企业单方面不合理调岗的情况，你首先需要明确的是，调岗降薪实质上是对既定劳动合同内容的变更，这必须基于用人单位与劳动者双方的协商一致。如果企业未经你同意就擅自进行调岗，这是不符合劳动合同约定和法律规定的，你完全有权拒绝这样的调岗安排。

具体应对步骤如下：

1. 明确表达不同意调岗的立场：

   • 你可以通过书面形式（如邮件、信函）向企业的人力资源部门或直接上级明确表达你不同意调岗的立场，并说明理由。理由可以包括调岗不符合劳动合同约定、调岗后的工作内容或地点对你造成重大不便、调岗具有侮辱性等。

2. 收集并保存相关证据：

   • 保存好你与企业签订的劳动合同、岗位协议书等文件，这些文件将是你证明企业调岗行为不合理的重要依据。
   • 如果可能的话，收集并保存企业调岗的通知、邮件、短信等沟通记录，以及调岗后可能对你造成的不便或损失的证据。

3. 与企业进行协商：

   • 在表达不同意调岗的立场后，你可以尝试与企业进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出调整调岗方案、保持原岗位或寻求其他合理的岗位安排等。

4. 寻求法律援助或咨询专业律师：

   • 如果企业坚持不合理调岗，并且拒绝与你协商，你可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。律师将能够根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

5. 考虑提起劳动仲裁或诉讼：

   • 如果企业仍然坚持不合理调岗，并且你的权益受到严重侵害，你可以考虑向劳动仲裁机构提起劳动仲裁，或者向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明企业的调岗行为是不合理的，并且要求企业承担相应的法律责任。

额外提醒：

• 在整个过程中，你要保持冷静和理性，避免采取过激行为或消极怠工等方式来应对调岗。这些行为不仅可能损害你的权益，还可能让你陷入更不利的境地。
• 记住，你有权拒绝不合理调岗，并且有权要求企业按照劳动合同约定履行义务。如果企业违反劳动合同约定或法律规定，你将有权要求企业承担相应的法律责任。

希望以上建议能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。