和老板谈工资的录音，在符合一定条件下，是可以作为证据使用的。以下从多个角度为你详细分析：

录音证据的有效性条件

1. 合法性：录音证据的取得必须符合法律规定，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权、名誉权等。如果录音是在未经对方同意的情况下，通过窃听、偷录等非法手段获取的，那么该录音证据将不被法院采纳。因此，在和老板谈工资时，如果是在公开场合或者双方同意的情况下进行录音，那么录音证据是合法的。

2. 真实性：录音证据必须真实反映双方谈话的内容，不能经过剪辑、篡改等处理。如果录音证据存在瑕疵，如音质不清、内容不完整等，可能会影响其证明力。因此，在录音时，应尽量确保录音设备的清晰度，并完整记录双方的谈话内容。

3. 关联性：录音证据必须与案件事实具有关联性，能够证明待证事实。在和老板谈工资的录音中，如果录音内容能够明确反映双方约定的工资数额、支付方式等关键信息，那么该录音证据就具有关联性。

录音证据在劳动纠纷中的应用

在劳动纠纷中，工资福利是常见的争议点之一。如果劳动者和用人单位在工资问题上存在分歧，且双方无法通过协商达成一致，那么劳动者可能会选择通过法律途径解决纠纷。此时，如果劳动者能够提供和老板谈工资的录音证据，且该证据符合上述有效性条件，那么该证据将有助于劳动者证明自己的主张，维护自己的合法权益。

注意事项

1. 提前告知：虽然法律并未明确规定录音前必须告知对方，但为了尊重对方的隐私权和避免不必要的纠纷，建议在录音前尽量告知对方正在录音，或者选择在公开场合进行录音。

2. 保存原始载体：录音证据应保存在原始载体上，如手机、录音笔等。如果需要将录音证据提交给法院或其他机构，应提供原始载体或经公证的复制件，以确保证据的真实性和完整性。

3. 结合其他证据：录音证据虽然具有一定的证明力，但并非万能。在劳动纠纷中，劳动者还应尽量收集其他相关证据，如劳动合同、工资条、银行转账记录等，以形成完整的证据链，提高自己的胜诉率。

如果你在和老板谈工资时录了音，并希望将其作为证据使用，请确保录音证据符合上述有效性条件，并妥善保存原始载体。如果你在劳动纠纷中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。