针对您提出的“提前退租被房东起诉了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，当您面临提前退租被房东起诉的情况时，不要慌张，应冷静应对，并按照以下步骤处理：

一、仔细查看租赁合同

1. 找出租赁合同中关于提前退租的具体条款，明确自己提前退租的行为是否构成违约。
2. 如果构成违约，合同中通常会规定需要承担的违约责任，如支付违约金等。请仔细阅读这部分内容，了解自己的法律位置。

二、评估违约后果

1. 如果确定自己违约，需要评估违约金的数额是否合理。如果违约金过高，您可以根据法律规定向法院请求调整，以确保违约金的合理性。
2. 除了违约金，还要考虑是否还有其他因提前退租而产生的费用或责任，如未支付的租金、物业费等。

三、与房东协商

1. 在确定自己违约后，应主动与房东进行沟通，诚恳地说明提前退租的原因，并尝试通过协商来解决纠纷。
2. 您可以提出合理的解决方案，如支付部分违约金、协助房东寻找新租客等，以减轻房东的损失并达成和解协议。

四、准备应诉材料

1. 如果房东坚持起诉，您需要积极应诉。在此过程中，应收集并保留与退租相关的所有证据，如退租通知、与房东的沟通记录（包括聊天记录、短信、邮件等）、租赁合同等。
2. 这些证据将在法庭上起到关键作用，支持您的主张并反驳房东的不合理诉求。

五、法庭上维护权益

1. 在法庭上，您应如实陈述事情的经过和理由，依据法律和合同条款来维护自己的合法权益。
2. 如果房东的诉求不合理或没有法律依据，您应积极抗辩，并提供相关证据来支持自己的观点。
3. 法庭会依法审理案件，并作出公正的判决。如果您对判决结果有异议，可以按照法律程序进行上诉。

总之，面对提前退租被房东起诉的情况，您应冷静应对、依法处理。通过仔细查看租赁合同、评估违约后果、与房东协商、准备应诉材料以及在法庭上维护权益等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益并妥善解决纠纷。