若要通过起诉提前解除租房合同并拿回房子，核心步骤包括：确认解除合同的合法性、收集证据、向法院起诉、参与诉讼程序、执行判决。 以下是详细说明：

1. 确认解除合同的合法性

   • 法定解除情形：根据《民法典》第七百二十四条至第七百三十四条，若存在以下情形，你可以依法解除合同：
     • 房屋存在严重质量问题，影响居住安全（如房屋主体结构存在安全隐患）；
     • 房东未按约定提供房屋或配套设施，经催告后仍未履行（如未提供基本生活设施）；
     • 房屋被查封、扣押或存在其他权利瑕疵，导致无法正常使用；
     • 房东擅自变更房屋用途或结构，影响居住安全；
     • 承租人因不可抗力（如自然灾害、政府征收等）无法继续使用房屋。
   • 约定解除情形：若租赁合同中明确约定了提前解除合同的条件（如提前通知期限、违约金等），且你已满足约定条件，可依据合同约定解除合同。
   • 协商解除：若与房东协商一致，可签订书面解除协议，明确双方权利义务，避免后续纠纷。

2. 收集证据

   • 合同证据：提供租赁合同原件或复印件，证明双方存在租赁关系及合同约定内容。
   • 解除依据证据：
     • 若因房屋质量问题解除，需提供房屋质量检测报告、照片、视频等；
     • 若因房东违约解除，需提供催告记录（如短信、邮件、书面通知等）、房东未履行的证据；
     • 若因不可抗力解除，需提供政府文件、新闻报道等证明不可抗力事件的发生。
   • 沟通记录：保存与房东的沟通记录（如微信、短信、电话录音等），证明你已履行通知义务或房东存在过错。
   • 其他证据：如租金支付凭证、房屋现状照片等，证明你已履行合同义务及房屋现状。

3. 向法院起诉

   • 确定管辖法院：根据《民事诉讼法》规定，房屋租赁合同纠纷由房屋所在地人民法院管辖。
   • 准备起诉材料：
     • 起诉状：明确诉讼请求（如解除合同、返还房屋、赔偿损失等）、事实与理由；
     • 证据材料：按上述分类整理证据，并制作证据清单；
     • 身份证明：原告身份证复印件、被告身份信息（如房东身份证复印件或户口本复印件）；
     • 其他材料：如送达地址确认书等。
   • 提交起诉材料：将起诉材料提交至房屋所在地法院立案庭，缴纳诉讼费后等待法院受理。

4. 参与诉讼程序

   • 庭前准备：收到法院传票后，按传票时间参加庭前会议或开庭审理。提前梳理答辩要点，准备反驳对方主张的证据。
   • 庭审过程：在法庭上陈述事实、出示证据、回答法官及对方提问。若对方提出反诉或抗辩，需针对性回应。
   • 调解或判决：法院可能组织调解，若双方达成一致，可签订调解协议；若调解不成，法院将依法判决。

5. 执行判决

   • 申请强制执行：若房东在判决生效后仍不返还房屋，你可向法院申请强制执行。法院将采取查封、扣押、拍卖等措施强制房东履行义务。
   • 配合执行：在执行过程中，配合法院工作人员清点房屋内物品、办理交接手续等。

温馨提示：

• 起诉前建议再次与房东沟通，尝试通过协商解决问题，降低诉讼成本。
• 诉讼过程中注意保留所有沟通记录及证据原件，避免证据丢失或损毁。
• 若对诉讼程序不熟悉，可委托律师代理，提高诉讼效率及胜诉率。

如有其他疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询。